1個月嬰兒食譜年 齡： 6～12小時 餐 次： 每2小時1次年 齡： 1～3天 主食及用量： 母乳：每次喂10～15分鐘 餐 次： 每4小時1次年 齡 ：4～15天 主食及用量： 母乳：...
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一 、一）代謝功能降低（二）體內成分改變 1. 細胞量下降： 2. 體內水分減少： 3. 骨組織礦物質減少：（三）器官功能改變 1.消化系統消化液、消化酶及胃酸分泌量減少。 2.心臟功...
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早餐攝食的能量占人體一天所需能量的30%，而早餐營養的攝入不足很難在午餐和晚餐中補充回來。均衡的飲食，健康的生活習慣，每天晨起的營養早餐習慣是每個人每天“必須”的功課！人體經過一夜的酣睡，機體儲...
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鮮豆漿不含容易導致人體腹瀉與不易耐受的乳糧，因此不會發生額糖吸收不良的過敏反應。更適合添加到各類人羣如兒童、老年人與減肥者的膳食中。鮮豆漿適宜四季飲用，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿...
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明目食譜 ———車前子粥 1.jpg (29.01 KB)2009-2-4 15:33工藝：煮主料：粳米100克 輔料：車前子25克 調料：白砂糖15克 烹飪方法1. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半...
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快速掌握不再遙遠清肝明目糊主料：綠豆1/2量杯 蕎麥1/2量杯 花生1/2量杯功效：清熱解毒、明目降壓、開胃寬腸。養心補血糊主料：紅豆1/2量杯 紅米1量杯 紅棗3顆 桂圓肉5顆功效：益氣補血、...
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老年人一週飲食食譜早餐加餐午餐加餐晚餐周 一玉米粥，菜包子1個，煮雞蛋1個大棗100克米飯，肉末青菜，素炒圓白菜，紫菜蝦皮湯牛奶250克，蛋糕30克鱔魚粥，蔥油花捲，胡蘿蔔炒肉絲，燒油菜周 二小...
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青少年青春期食譜―湯 青春期青少年活動量大，能量消耗也大，因此必須供給充足的熱量和充足的優質蛋白。 1、蘑菇瘦肉湯 鮮蘑菇 100 克，豬瘦肉 100 ，香菜 50 克，食鹽、...
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老年人糖尿病食譜老年人糖尿病食譜的注意事項 飲食控制老年人幾十年形成的飲食習慣很難改變，因此不能照抄國外的食譜。目前飲食控制的原則是減少總熱卡量以及減少脂肪量，尤其是飽和脂肪量。老年人不會計算...
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何謂合理膳食：指全面達到營養供給量的膳食，要求必須具備三個要素：1、各種食物構成，以達到蛋白質等各種營養素互補。2、供人體需要的足夠營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽、維生素、水和纖維素。...
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如果你想減肥，我也在。我球球號97568316，希望一起加油做法：糙米粉70克、食鹽4克用開水調敗糊狀服食。如果您能堅持下來，通常在第4地利就會排出大量的宿便敗效非常明顯。做法：用適量的沸水，把...
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肌肉、骨骼、關節疾病與營養防治 肌肉 (骨骼肌) 是骨骼運動功能的動力裝置。肌肉與骨骼失調可引起各種疾病，例如關節疾病、骨質疏鬆、骨關節炎、類風溼關節炎、下背部疼痛、脊椎功能失調、四肢...
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發佈日期：2010-04-12多數的孕婦，在懷孕期間，容易出現貧血，有什麼東西能夠快速的補血，而且適合孕婦，孕婦補血食譜嗎？許多貧血的孕婦常常不惜代價買高級補品“補”血，但是婦產科專家提醒我們：...
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健康老人的健康標準：說得準、聽得懂、看得清、算得出、走得動、站得直、吃得下、便得暢、睡得好、想得通。 老年人最重要、最實用、最簡便也是最有效的科學膳食原則就是做到“合理膳食, 均衡營養”。以...
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於2011-03-03 23:58發表吃喝玩樂糯米黑豆漿本文轉載自太平洋親子網-親子部落http://my.pcbaby.com.cn）材料：糯米30克，黑豆50克。本文轉載自太平洋親子網-親...
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