巧吃主食減肥不發胖的祕訣 三款DIY減肥食譜健康享瘦 一、 主食丟不得 我們身邊肯定有這樣一羣人，一說減肥，先戒掉的就是主食，自己默默...
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隨着整形技術的進步，吸脂手術成爲越來越多的人減肥瘦身的最佳選擇，但關於抽脂危害存在嗎?這個問題也在一直困擾着許多想做吸脂手術的人，接下...
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意外傷害隨時都有可能發生，爲了儘量避免意外傷害帶來的損傷，我們要做到“防患於未然”，掌握好急救知識和技能，遇到意外時，儘可能地保護人們...
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溺水時如何自救與救人？每年夏季都會發生因爲缺少游泳常識而導致的溺水死亡事件。爲了自身安全和他人安危，人人都應學習、掌握有關自救、互救和...
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秋季減肥 梨型身材吃什麼好 每個人的體型都不一樣，有些人上身瘦下身胖，這就是典型的梨形身材，那麼梨形身材如何減肥呢?梨形身材吃什麼好呢...
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拜日式是一組極好的瑜伽熱身運動，是對身體全面、連續的放鬆練習。它還能讓身體和脊椎變的更加柔軟，在瑜伽練習開始時喚醒身體，使身體精力充沛...
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亞健康狀態已經漸漸成爲困擾現代人生活的一種生理、心理狀態。據調查，上海有近70%的白領階層處於亞健康狀態。亞健康狀態不僅會影響人的身體...
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冬季寒風冷雪，穿着笨重的你是怎麼減肥的？一般我們都是通過運動提高提能從而加快新陳代謝，所以這樣減肥既健康又比較實用，那麼冬季運動瘦身怎...
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夏季不吃主食 8個減肥的方法 爲了減肥，大家都付出了很多努力，有些人爲了成功減肥，每天吃很少的食物，多數是水果和蔬菜，一直不停的運動。...
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纖細的腰圍是每個女孩子都夢寐以求的身段，肥壯的問題已經成爲咱們的困惑，那麼假如具有水蛇腰，今日咱們就爲大家推薦腹部抽脂術，能夠幫你打造...
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跟辣媽關凌學秋季護膚妙招 現在就來學習吧 2012是龍年，所以，很多的明星也都爭着搶着;生龍寶寶。黎姿、李小璐小S等都已經生了龍女而童...
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寒冷的冬季到了，在這個燒烤、火鍋、麻辣燙的季節裏，想不長肉都不行，你是否也爲日漸滾圓的腰肢和腫起的身材而煩惱呢！想減肥靠節食和吃“瘦肉...
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你是否經常頭痛、衝動、脾氣暴躁、容易疲勞、健忘、神經兮兮……這些都是亞健康的症狀。壓力帶來的亞健康問題，該如何調節呢？小編提醒你，飲食...
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單眼皮化妝技巧有哪些呢?今天老師就來教各位單眼皮MM必備的眼部化妝技巧，簡單八步，就可以放大你的雙眼，提升單眼皮的魅力，其實單眼皮的可...
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一般的食物中毒，多數由細菌感染，少數由含有毒物質（有機、砷劑、昇汞）的食物，以及食物本身的自然毒素（如毒覃、毒魚）等引起。發病一般在就...
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