亞健康狀態自測 你符合嗎?

時間: 2017-10-17
亞健康狀態已經漸漸成爲困擾現代人生活的一種生理、心理狀態。據調查,上海有近70%的白領階層處於亞健康狀態。亞健康狀態不僅會影響人的身體健康和心理健康。如果長期處於亞健康狀態下,還會誘發心理疾病,影響工作和生活的質量。是現代人生活品質的“頭號殺手”。
亞健康狀態自測,下列情形符合3條及以上即爲亞健康狀態
1、不時感到莫名的鬱悶,情緒壓抑。
2、厭倦工作,一想起公事就覺得焦慮。 工作業績不佳,工作效率下降,感覺上司對自己不滿。
3、 晚上常失眠,睡眠質量很不好,即使睡着了也多夢。
4、性能力衰退。即使配偶向自己明確表示了性要求,但自己卻找種種藉口逃避、推脫。
5、清晨起牀時,發現自己掉頭髮,並且疲憊感重。
6、對城市的污染、噪聲等非常敏感,厭煩城市的喧囂。
7、不再像從前那樣熱衷於朋友聚會,即使參加聚會往往也是強作歡顏、勉強應酬。
8、體重迅速下降,同時免疫力不斷下降,經常感冒生病。
瑞陽亞健康管理 權威中醫教授親診,權威資深
,作爲最早入駐專家,擁有亞太導師級專家團隊,經過多年的科研創新,全新推出“內分泌失調”、“全息經絡治療”、“乳腺治療”、“腰椎疾病”等多類中醫亞健康管理特色項目,受到了衆多名媛佳麗的追捧。
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