分娩時,由於胎兒壓迫會陰部,以及醫生助產時在會陰部的操作,產後會陰部常會發生充血和水腫,有的可能還有程度不同的會陰部撕裂的傷或有會陰側切的傷口。另外,由於產後陰道內不斷有惡露排出,所以,若不注意... [閱讀全文]
Jul 22, 2018產後子宮恢復
近日小編收到不少媽媽們的困惑:說自己小孩已經滿月了,但我的肚子還是微微隆着,恢復得不是很理想。複查時,醫生說這與子宮恢復不好有關!今天小編將帶領大家瞭解如何使子宮更好恢復。 女性在整個妊娠與分娩... [閱讀全文]
Apr 08, 2018產後子宮恢復
我相信大多數產婦都非常關心產後如何恢復身材的問題,甚至有的產婦爲了恢復身材而在產後毫無顧忌的節食,這當然是不可取的做法。其實對於產後恢復身材,並不是只有節食這一條路可選,對於辛苦懷胎十月的孕婦而... [閱讀全文]
Apr 01, 2018產後身材恢復
愛美是天下女人共同的天性,孕前靚麗風光,產後風采依然更是無數準媽媽所憧憬和渴求的,那麼女性產後如何能在短時間內恢復到孕前身姿呢?產後到底有沒有辦法防止產後大屁股、大肚腩的滋生呢?臃腫肥胖的身材真... [閱讀全文]
Dec 08, 2017產後身材恢復
愛美是每一度女人的天性,方纔生完寶貝的媽媽,正在身形範圍會變得有些癡肥,以是就焦急想要恢復到事先的苗條身材。可是細弱的腰加上孕期堆集的脂膏,該怎樣正在保證健康的同聲把肥減上去呢? 產後什麼時刻能... [閱讀全文]
Nov 01, 2017產後身材恢復
氣血不足,臉色蒼白,全身無力怎麼辦?不要着急。試試吃這六款養生食譜! 1、黑米粥 材料:黑米 做法:將黑米淘洗乾淨,然後加入適量的清水進行煮粥。 功效:黑米中含有十五種人體所需要的氨基酸和多種維... [閱讀全文]
Oct 24, 2017產後體虛
在很多人看去,孕婦產後身體結實,那麼在座月子的時分就要大年夜量進補,把損耗掉的一切都補回去,專家建議:產婦在座月子時代飲食上既要思考到量的一面,也要思考到量的一面。那麼,孕婦產後該當遵照如何的飲... [閱讀全文]
Oct 21, 2017產後飲食
文| 巴黎文娛傳媒記者JOJO,官方微博:@巴黎八卦新聞,未經授權,不得轉載,合作請聯繫:info@paris818.com 據法媒《費加羅報》女士專欄1月10日報道,近期一個母親在Facebo... [閱讀全文]
Sep 30, 2017產後抑鬱症
經過漫長的孕期,子宮變爲原來的數十倍大,功能和外貌都變得大不相同!寶寶出生後,子宮——這個孕育寶寶40周的“房子”一下子空了,如何讓它再回到“嬌小玲瓏”,健康如初?新媽咪們可要注意啦! 產後子宮... [閱讀全文]
Sep 27, 2017產後子宮恢復
隨着時代的變遷,分娩方式的不斷改變,剖腹產率逐年升高,這在國內和國際上都備受關注,瞭解我國剖宮產率的變遷及現狀,以及導致剖腹產率增加的原因,對安全分娩,降低剖腹產率及其導致的不良後果具有重要的現... [閱讀全文]
Sep 11, 2017產後惡露
有不少新媽媽乳頭大,寶寶銜不住,怕耽誤早開奶。近些年來,產後開奶受到了不少新媽媽的關注,這對寶寶今後母乳餵養是有很大幫助的,下面張雪梅老師給大家進行詳細的介紹。 特色通乳 是根據產婦的乳房生理結... [閱讀全文]
Sep 03, 2017產後如何開奶
【來源】許潤三,《中國中醫藥報》1990年 【組成】當歸、川芎、生蒲黃、生五靈脂各10克,黨蔘20克,枳殼10克,益母草15克。 【用法】上藥用冷水浸泡後以文火煎煮2次,共取藥汁300毫升,分2... [閱讀全文]
Jun 04, 2017產後惡露
不管是自然生產仍是剖腹產,剛纔生完寶寶的新媽媽,在最初幾天的主要事故是排盡惡露、促進傷口癒合、復原體力,同時學習哺乳寶寶。 在此時代,產後照顧護士五光十色十分需要,處置產後惡露便是個中之一,不少... [閱讀全文]
Apr 25, 2017產後惡露
都說坐月子很痛苦,不能吃涼,不能吃辣,不能吃腥,這些忌口都是女性很苦惱的事。但是其實您知道坐月子可以吃什麼水果不會留下後遺症?不知道沒關係,今天呢,就讓小編來爲您介紹一下有關坐月子注意事項哦,感... [閱讀全文]
Apr 16, 2017產後飲食
寶寶生出來了,可身上還是一坨贅肉,這下可苦惱了愛美的媽媽們。因爲要哺乳,又不敢亂吃減肥藥,那問題來了,產後怎麼減肥才能恢復成美噠噠的自己呢?吃藥不安全,那就來運動吧,選擇對的運動,堅持下去,完美... [閱讀全文]
Apr 07, 2017產後減肥