女性每天干兩小時家務活,得老年癡呆的機率會降低哦!
其實這並不是玩笑,而是香港中文大學護理學院的一項研究得出的結論,因爲做家務能夠很好地協調手、眼、腦。由於女性比男性更容易得老年性癡呆症(又稱阿爾茨海默病),所以女人們還真要恪守自己的“特長”。
這次的研究還表明,像散步、打太極拳、打麻將,甚至看電視、看雜誌等所有活動對於老年癡呆症都有預防作用。當然,這些研究對預防老年癡呆的效果到底有多大還有待於更進一步的證實,但是,多動、多做手眼腦相配合的活動總是有益的。
老年癡呆症是可預防的。應該從40歲開始,多學習、多用腦,同時要保證良好的生活方式,健康飲食、堅持鍛鍊、防止外傷。
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