白白的，濃郁的，非常有營養的魚湯，它究竟對老年人的健康有那些好處呢? 其實美國也有一個研究，觀察了4000名65歲以上的老人，跟蹤了他們的飲食習慣，就發現其中經常吃魚、喝魚湯的人，他的智力衰退，...
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每到夏天，很多老年人常會食慾大減，影響了身體健康。根據老年人生理特點和胃腸功能，老人應注意儘量避免吃油膩食物，也要避免食用冷飲或生冷瓜果。應遵循兩條基本原則：一是飲食要消淡，二是應選擇易消化吸收...
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芝麻油的營養價值、功效 營養價值： 芝麻油具有濃郁的香味，能促進人們的食慾，有利於食物的消化吸收，特別是芝麻油中含有大量的不飽和脂肪酸，營養價值較高，深受消費者的喜愛。芝麻油富含營養素，其中富含...
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老年人應該怎樣保護牙齒 首先，注意保持口腔衛生 老年人要堅持早晚刷牙，飯後漱口。戒除不良習慣，如抽菸、喝酒、經常用尖銳的硬東西剔牙等對牙齒有很大損害，要改變這種錯誤的做法。平時可以選用含氟牙膏，...
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純淨水是我們現在很多人家中必不可少的飲品，我們都知道老年人身體中缺乏很多營養物質，那麼面對純淨水老年人喝了之後對身體健康有影響嗎，下面我們一起來看一下：純淨水會危害老年人的健康嗎?純淨水去掉了水...
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飲食提醒 老年人應該多吃一些魚，飲食的健康一直備受大衆的關注，如何吃到健康的食物纔是健康的重要保證，在飲食中我們需要注意什麼？要做好哪些必備工作來保證食物的健康營養，這些都需要我們認真的去探索。...
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肉蓯蓉生長在沙漠裏，有“沙漠人蔘”之稱，因爲它含有豐富的營養元素。中國中醫科學院西苑醫院張國璽教授指出，可以用肉蓯蓉熬粥也可燉肉，對防治老年便祕非常有效。肉蓯蓉味甘性溫，有補腎陽、益精血、潤腸通...
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導讀：老年人疝氣與一般其他的疝氣是一樣的，一般都會有腹脹、腹痛等症狀。老年人疝氣對營養物質的吸收也有很大的影響的，如果長時間不治療，有可能引發腸環死。老年人小腸疝氣病因：老年人小腸疝氣由於老年人...
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簡 介: 西梅，來自美國加州。 很久以來，人們以爲西梅只是女孩們的至愛零食，其實不然，它可以成 爲所有人的至愛。 西梅含有豐富的維生素A及纖維素，同時兼含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪 和膽固醇， ...
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人到了老年，最怕出現什麼問題呢？答案有很多，在不同的部位，不同的情況，面對的疾病也不同。在神經疾病方面，或許很多人會擔心帕金森；在內科方面，會害怕“三高”疾病；在行動方面，會擔心骨質疏鬆。而在眼...
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老年人總是倔強不服老，但是隨着年齡大了，活動量少了，身體也不如以前那麼靈活，機體內部的器官也會隨之老化，尤其是消化吸收功能的腸胃也變得嬌弱，生理的一系列變化，要預示老人要開始關注自己的身體情況，...
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60歲以上的老年人隨着年齡的增長，可能會出現不同程度的老化，包括器官功能減退、基礎代謝降低和體成分改變等，很多老年人會出現營養不良、體重不足的情況，那麼該如何預防這種情況呢?建議做到以下幾點：(...
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瘦瘦更健康，這是一個減肥產品的宣傳口號，其實很多老人也在追求瘦，人們常說有錢難買老來瘦，爲了不讓自己患上高血脂糖尿病等老年病，很多老人就會刻意進行減肥嗎，但是小編提醒大家，老人在短時間內體重下降...
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您是否注意到身邊的老人生理上發生的變化？ 關注老年人的健康，首先需要了解他們的營養需求。讓我們一起來學習吧！ 老年人隨着年齡增長，生理功能的衰退以及一些生活因素影響了自身的營養狀況，表現出一些營...
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60歲以上的老年人隨着年齡的增長，可能會出現不同程度的老化，包括器官功能減退、基礎代謝降低和體成分改變等，很多老年人會出現營養不良、體重不足的情況，那麼該如何預防這種情況呢?建議做到以下幾點： ...
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