鴿子肉的做法鴿子肉的別名：白鳳食材簡介： 鴿子，又稱白鳳，肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用，故俗語稱"一鴿勝九雞"。鴿子翅膀寬大，善於飛翔，羽色有雨點、灰、黑、絳和白多種，足短矮，嘴...
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隨着年齡的增長，老年人各器官的生理機能就會逐漸的減退，消化系統的功能同樣也會減退，如出現腸道菌羣失調導致抵抗力下降，中樞神經調節能力下降引起腸道功能紊亂，加消化酶分泌減少導致...
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甲狀腺機能亢進，俗稱“”，是由於甲狀腺功能增強，甲狀腺激素分泌過多，使甲狀腺機能增高的一種病症。甲亢給患者的健康帶來了極大的傷害，因此，瞭解甲亢的相關知識還是有必要的，甲亢是生活中常見的疾...
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日常飲食營養的 十四大誤區 中國素有“美食之邦”的雅喻，有衆多美味佳餚馳名中外，關於“吃”的文化傳統和歷史更是...
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【摘要】《養老奉親書》是我國現存的第一部關於老年養生的專著，書中較爲具體地闡述了老年人食療的方法和留意事項，指出老年人養生應以食療爲先，依據辨證爲基，以脾腎爲要進行公道爲佳、味形爲用的食療方...
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家住山東省濟南琵琶山小區的李大爺原來是血糖偏高，腸胃不好、老便祕，通過齊魯晚報和廣電報的介紹瞭解到即食酵母，他堅持服用一年多，現在李大爺血糖保持穩定，也不再出現便祕症狀，感覺腸胃很舒暢，吸收功能...
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中國營養學會於2000年10月發表了"中國居民膳食營養素參考攝入量"(DRIs),在延用了約半個世紀的RDA的基礎上制定了一個新的中國居民膳食營養素攝入量的參考系統,受到我國營養學...
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老年人腹脹是老年人一種常見疾病，跟胃腸消化功能下降有關，主要是隨着年齡的增長，胃腸消化功能開始下降，飲食上再不注意就會出現腹脹。老年人腹脹怎麼辦? 進入老年，人體機能下降，消化系統功能也會出現...
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人逾50歲，體內甲狀旁腺激素的分泌過盛，與性激素的日漸減少，導致體內鈣吸收障礙。同時，老年人膳食中鈣的攝入量又不足，以致發生骨質中鈣的不斷流失，而造成骨質疏鬆，骨骼變脆，易骨折...
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維生素Ｄ能促進鈣、磷在腸道吸收，是兒童骨骼生長髮育所必須的維生素。維生素Ｄ缺乏性佝僂病是兒童常見的營養缺乏病。近年來，越來越多的證據表明，維生素Ｄ在人的一生中起着十分重要的作用，老年人維生素Ｄ缺...
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折煞你的眼一、山核桃：山核桃、仁產品，具有健脾開胃、潤沛強腎、滋補康復、預防冠心病、降低血脂之功效。是一種健康味美、營養豐富的天然綠色營養食品。山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白質，人體必需...
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蛋白質的供給要注意相互搭配，如穀類、豆類、瘦肉、蛋禽的相互搭配以減少飽和脂肪和膽固醇的攝入，從而做到平衡膳食。 世界上好多國家都有居民膳食“金字...
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民衆體檢中心健康管理專家給你做解答。老年人隨着年齡的增長，身體器官的機能開始退化，老年人體檢是疾病預防的重要環節，通過健康體檢，可以瞭解自己的健康狀況或及早發現某些重要疾病，以便...
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1、爲什麼現代人會有如此之多的現代疾病，讓我們的平均健康壽命停止在60歲？健康的人體由：63%的水分、25%的蛋白質、10%的脂肪、2%的礦物質和維生素平衡構成。社會進步了，富裕了，現代人的飲食...
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燒餅油條族 油條、燒餅加豆漿是許多傳統家庭的早餐選擇，然而，小吃店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿蔔糕、煎餃等，都有油脂偏高的問題。不過像油條、蛋餅這些表面上看得見油的，大家吃的時候會...
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