櫻桃含鐵量高，常食可防治缺鐵性貧血。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補...
[閱讀全文]
保持身心健康的祕訣黃文川博士一個月前，診所來了一位老人，雙手握着棍子，在家人的扶持下緩慢地走進我的診所。老人姓廖（LIAO），75歲，因嚴重腰疼一星期，直不了腰，而來找我治療。老人鬍子和頭髮已經...
[閱讀全文]
世界衛生組織早在1991年就指出，影響健康的四大基本因素是：父母遺傳佔15%；環境因素佔17%，其中社會環境佔10%，自然環境佔7%；醫療條件佔8%；個人生活方式佔60%。其中父母遺傳及環境因...
[閱讀全文]
寶來生活館推薦一、21世紀健康主題—心理養生心理養生與心理心理治療將成爲21世紀的健康主題。研究表明，人的心理活動和人體的生理功能之間存在着內在聯繫。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳...
[閱讀全文]
按捏腋窩能健身 腋窩,俗稱“胳肢窩”，位於肩下方、上臂與胸壁間凹陷處。由於腋窩不僅分佈着大量汗腺，而且還蘊藏有豐富的血管、神經、淋巴結和...
[閱讀全文]
引用的 老年期的特徵 （一）健康老人 可以見到十二種徵象: 1. 兩耳聰, 2. 雙目明, 3. 聲息和, 4. 腰腿...
[閱讀全文]
中老年人冬季如何預防疾病 常喝白開水：冬天氣候乾燥，人體極易缺水。常喝白開水可起到利尿排毒、消除廢物之功效。如果餐前喝水，可以保證分泌必要的、足夠的消化液，來促進食慾，幫助消化...
[閱讀全文]
栗子：【性味歸經】性溫，味甘平；人脾、胃、腎經。 【功效主治】養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰癧腫毒等病症。 【營養成分】每10...
[閱讀全文]
51 冬季宜防肩關節周圍炎肩關節周圍炎是中老年人極爲常見的一種骨關節周圍病變。其主要症狀是肩部疼痛，多見於50歲左右的人，故又名“五十肩”，中醫還稱之爲‘哨律，、’哨凝定，、“漏肩風”。本病常與...
[閱讀全文]
中國礦業聯合會 作者：賓德智一、 前人利用天然溫泉醫療洗浴的啓示來源： 礦泉水應用於人類的醫療保健事業有着悠久的歷史，早在公元4000多年前，在醫藥尚未發展的遠古時代，人們便藉助於大自然...
[閱讀全文]
關注保健品市場時事變更，商討保健品市場營銷策略，88藍保健品網與您獨特分享，更多好文章請登陸藍銷售與市場欄目，更多好文章，有助於您瞭解保健品最新動態。望來2010年的秋天就這樣成了"促過客"，由...
[閱讀全文]
歷代醫學家對於黑木耳的藥效都有詳細的記載，如明代李時珍在《本草綱目》中記載："木耳生於朽木之上，性甘幹，主治益氣不飢，輕身強志，並有治療痔瘡、血 痢下血等作用。"我國醫學歷來認爲黑木耳有滋潤強壯...
[閱讀全文]
老年人仍然有性慾要求，但在性愛過程中需要注意很多，一起來看看老人如何進行性保健吧。 兩個月前，65歲的張伯再婚了。再婚伊始，張伯原已不斷消退的性慾重獲新生，他不顧自己身患高血壓和動脈硬化，性...
[閱讀全文]
