生意社10月21日訊 老年性耳聾一般指隨着年齡增長而逐漸發生的進行性聽力受損,其中包括因動脈硬化造成的內耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾。正常人的聽力在20~30歲達到頂峯,30歲以後隨年齡... [閱讀全文]
Jul 08, 2011老人日常保健
                            十二時辰養生   古代養生根據晝夜陰陽之變化制定了“十二時辰養生法”:   1、卯時(5:00-7:00)見晨光即起牀,叩齒300次,轉動... [閱讀全文]
Jul 07, 2011老人日常保健
       維生素E,又稱生育酚,在醫學上常用於預防和治療流產,那爲什麼說是老年人健康的朋友呢?是因爲維生素E具有抗氧化的作用,能夠促進紅細胞的生成,阻止細胞衰老,具有延緩老年斑、白髮、老年性... [閱讀全文]
Jun 22, 2011老人日常保健
 (轉載)只要正在健康的時候,通過健康,科學、聰慧的法子力圖不抱病,或把疾病覆滅於萌芽形態,那纔是上策。  目錄  第一章飲食決定健康——食物是最好的醫藥  合理的飲食結構對健康最主要  沖繩島... [閱讀全文]
Jun 19, 2011老人日常保健
賽微電子網博客每天會爲廣大讀者發佈一條關於養生的小知識,還望廣大博友多多支持賽微電子網()以及電子技術論壇(),常識要了解,繁忙的工作擾亂我們的飲食,會給身體帶來很大的不變,以下是賽微電子網小編... [閱讀全文]
Jun 10, 2011老人日常保健
元素平衡保健醫學十三、礦物質微量元素有什麼生理作用?1 、構成身體的各個部分 粗略的認爲人體是由肌肉和骨骼組成的。人體內所有的軟組織與肌肉均由氫、氧、氮、碳、鈣、鎂、磷、鉀、鈉、氯、 硫(11 ... [閱讀全文]
Jun 05, 2011老人日常保健
人到老年容易患各種肛門疾病,如痔瘡、肛裂、肛門瘙癢、脫肛、肛門失禁、肛周膿腫等。這些肛門疾病會給老年人的身體和日常生活帶來很大麻煩。因此,爲了避免上述疾病的發生,老年人應高度重視肛門的保健。那麼... [閱讀全文]
Jun 01, 2011老人日常保健
     1.心肌梗塞病人排便注意事項     老年急性心肌梗塞病人用力排便時,可導致血壓升高、心率加快,心肌耗氧量增加,心肌缺血加重,使梗塞範圍擴大,導致嚴重後果。胡耀邦同志就是在急性心肌梗塞... [閱讀全文]
May 31, 2011老人日常保健
       老年人頸椎長骨刺是一種十分常見的生理現象。有人統計,40歲以上的正常人60%有頸椎骨增生,到60歲幾乎100%有骨增生。有的症狀明顯,有的沒有任何的症狀。  因此,不要一發現有骨刺... [閱讀全文]
May 30, 2011老人日常保健
在我國老齡化趨勢越來越嚴峻,心血管疾病已經逐漸廣泛化,中年化。據不完全統計心血管疾病佔我國老年人的50%-60%,佔中年人常見疾病的30%。其中由於血管異常所引起的心臟病更是無法估量,那我們除了... [閱讀全文]
May 26, 2011老人日常保健
    一要起居有規律。在春天到來之時,人體陽氣漸趨於表,皮膚舒展,末梢血液供應增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負荷加大,而中樞神經系統卻發生一種鎮靜、催眠作用,肢體感覺睏倦。這時千萬不可貪圖睡... [閱讀全文]
May 24, 2011老人日常保健
冬天天氣寒冷、氣候乾燥,給老年人的生理、心理帶來諸多不良影響,稍不注意便會引起舊病復發或誘發新病,特別是一些呼吸道疾病(例如慢性支氣管炎,肺氣腫、支氣管哮喘等)都很容易在冬季裏發生,而且,由於在... [閱讀全文]
May 24, 2011老人日常保健
 保健品產業近年來市場增長迅速,被稱作全球性的朝陽產業。以保健食品爲例,全世界保健食品的年銷售額達1000億美元。隨着人們對健康的關注和消費水平的日益增長,中國的保健品市場迅速發展壯大起來,有着... [閱讀全文]
May 21, 2011老人日常保健
日常保健中5個“不能等”1、不能等渴了再喝水水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。攝水量不足,不但口乾舌燥、精神萎靡不振,而且肝腎功能下降,毒性物質乘虛而入。當我們感到口渴時,往往... [閱讀全文]
May 20, 2011老人日常保健
  老年性耳聾一般指隨着年齡增長而逐漸發生的進行性聽力受損,其中包括因動脈硬化造成的內耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾。正常人的聽力在20~30歲達到頂峯,30歲以後隨年齡增長漸有下降傾向。通常在6... [閱讀全文]
May 19, 2011老人日常保健