十滴水擦洗可防痱-在天熱容易出汗時，把十滴水和洗澡水按照1：10的比例調和在一起，用其擦洗全身尤其是容易起痱子的部位，每天擦洗一兩次。如果孩子起痱子之後出現感染，則要遵醫囑使用消炎藥蜂蜜消毒・研...
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目前醫學研究雖然取得了很大的進展，但治療老年癡呆的藥物還僅限於對症治療，即只能改善症狀、延緩進展，而不能根治。因此，早期預防包括日常生活中的養生保健顯得尤爲重要。養生的目的是保持身心健康。養生主...
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日前，牙科專家在臨牀就診中發現，在日常生活中，有7種護牙健齒的錯誤觀念在困擾着老年人。對此，專家提醒老年朋友，要科學地保護牙齒，切莫陷入以下幾種誤區。 誤區一：老人牙齒鬆動脫落是...
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事實上，大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，只要這些疾病得到預防和治療，就會延後脫落的年限。誤區3：抽菸、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白。誤區4：只漱口不刷牙。鑲上...
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原發性骨質疏鬆包括老年人骨質疏鬆和絕經期後骨質疏鬆。男女性的骨量在35～40歲以後開始下降，女性在絕經期以後的骨量丟失遠遠高於男性，故女性的發病率大大高於男性。骨質疏鬆症是中老年人常見多發病，它...
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如何保護眼睛（分年齡階段）10－16歲病變：近視眼生理：這個年齡段孩子的眼睛的發育，處“遠視狀態”到“正視狀態”的定型階段。這個時期，眼球眼軸會長長，到16歲定型時，會長到23毫米。病因：這個時...
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一日之際在於晨，一年之際在於春，轉眼又到了萬物復甦的春季了。春天是一年中最美好的季節。然而，也是“百草發芽，百病發作”的季節，因此應注意保健養生。 中醫認爲，春天是歷代養生家都非常重視的季...
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隨着社會的發展中國逐漸進入老齡化社會，老年健康逐漸成爲社會廣泛關注的話題，在所有老年人易患病中，心血管病是最重要最危險的疾病。而日常生活的細節保健可以很好的起到預防心血管疾病發作或加重的作用...
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老年保健六則 一位叫安斯利的學者爲老人提出6條保健準則，按英文第一個字母歸納爲"P、E、R、S、O、N"保健指南，我們不妨加以借鑑： P、生活要有目的性，退休後依然。經常要想到該做些...
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一、要積極防治各種能引發牙齒鬆動、脫落的疾病：許多老年人都認爲自己牙齒的鬆動、脫落是自然現象，不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。臨牀研究發現，老年人的牙齒出現鬆動、脫落大多是由牙周病...
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健康保險：這是老年人購買保險時首先需要考慮的保險品種。 隨着年齡的加大，特別是步入老年後，人的身體肌能都發生了較大變化，絕大部分人的健康狀況都已經大不如以前，自身患病的可能性較大，是...
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老年人的膝關節疼痛是老年性雙膝退行性骨關節病的最常見表現，但是，通過一定的日常保健方法，可以改善這種症狀。膝關節疼痛的日常保健原則是及時休息，防止勞累，少負重，常活動，注意防止對膝關節的進一步磨...
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肩周炎日常生活如何注意保健？平時的飲食應該注意哪些，這都是肩周炎患者比較重視的問題。 1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮溼之地。 2、避免過度勞累，避免提...
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目前醫學研究雖然取得了很大的進展，但治療老年癡呆的藥物還僅限於對症治療，即只能改善症狀、延緩進展（對早期和中期患者效果較好），而不能根治。因此，早期預防包括日常生活中的養生保健顯得尤爲重要。養生...
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項目背景：中國老齡化的問題爲世人所關注始於2005年，中國當時65歲以上的老人1.005億人，佔當時人口總數的7.7%，而按照聯合國的標準，當65歲以上老人佔總人口的比例超過7%，該國即進入了老...
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