腦出血，簡單地說就是人腦內的血管破裂出血。突發腦出血的人多有高血壓、腦動脈硬化等病，預防腦出血謹記如下事項：穩血壓早期發現並及時治療高血壓，定期檢查，確診後就應堅持服藥治療。 冬季氣候乾燥、寒冷...
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冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要...
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冬季是控制白癜風發展的最佳季節，除了進行必要的治療外，日常的護理也必不可少，而飲食是非常重要的一個內容。本爲就爲患者介紹一些有利於。 相信大部分患者都知道，白癜風患者應該多吃酪氨酸...
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中風和急性心梗是威脅老年人健康和生命的頭號殺手，高血壓和高脂血症則是誘發心腦血管事件的危險因素。一方面，高脂血症往往形成動脈粥樣硬化，血管收縮後斑化脫落或破裂，血栓形成，堵塞在心血管或腦血管...
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引用的 老年人冬季保健要注意以下幾點:1.作息宜早臥晚起，避寒就溫；調神應思慮深藏，安靜自如。 冬季的作息安排，宜早臥晚起，必待日光，即日入而睡，日出而起，以此避寒就溫。唐代醫學家孫思邈說：“...
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來源：大連日報 悶熱的天氣讓許多人覺得難熬，對於上年紀的人來說更意味着考驗。由於老年人或多或少有些老年病，在夏季裏如何與“老病”抗衡就成爲他們關心的話題...
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中老年人由於生理上的變化，在隆冬季節，對於高壓低溫氣候的調節適應能力，遠比青年人爲差，容易影響體內平衡，血管舒縮功能障礙，從而引起種種不適或疾病。因此，在注意生活起居等方面養生的同時，還應該重視...
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中醫養生專家提示我們，大雪時令的應多吃的飲食是海帶。 海帶，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韌而長如帶子，故得其名。海帶具有較高的營養保健價值，被譽爲“海上蔬菜”、“...
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■田劍清 近期，在冷氣團的控制下，人們感受到了冬天的威力。室外的溫度在下降，而室內隨着暖氣空調的使用而上升，室內外溫差明顯加大。專家指出，北方的冬天天寒地凍，氣候乾燥，而且晝夜溫差和室內外...
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寒冬時節，氣溫低，對於體質較差的老年人來講，稍不注意就會患病，因此老年人在冬季應要防治五種疾病。 防胃病 冬季老年人要特別注意胃部保暖，飲食宜選溫軟、淡素及易於消化的食物爲好，並做...
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冬季的氣候寒冷。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。下面...
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冬天的日常膳食，可適當增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜過多。到了冬季，人體的消化機能比春季、夏季、秋季均爲活躍，胃液分泌增多，酸度增強，食量增大，這反映了冬季機體對熱能需要的增加。當機體處於寒冷...
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健康是一種資源，不經意間已在消耗；健康是一門知識，需要終身學習；健康是一項技能，需要自己身體力行；健康是一種素質，需要終身修養；健康是一把鑰匙，掌握在自己手裏。我們要知、信、行統一，做自己...
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冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，各項生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬...
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1、冬季健康飲食宜首選哪些食物 到了冬季，人們普遍感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。中醫認爲，肺與季節的關係十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品。據現代營養學家們的介紹，適合冬季...
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