近期，在冷氣團的控制下，人們感受到了冬天的威力。室外的溫度在下降，而室內隨着暖氣空調的使用而上升，室內外溫差明顯加大。專家指出，北方的冬天天寒地凍，氣候乾燥，而且晝夜溫差和室內外溫差大，正是呼吸道和心腦血管等疾病高發的時候；而南方地區陰冷潮溼，也是部分疾病的高發季節。
候機樓和機艙內外溫差較大，環境嘈雜，人員相對擁擠，相對乾燥的機艙環境，以及高空低氣壓、飛機起降時的重力變化都會對人體產生影響。因此，輕鬆乘機旅行就要了解冬季常見病和乘機健康常識，這樣才能信心百倍地和疾病同臺PK，愉快地乘機旅行。
心腦血管疾病
心腦血管疾病是心血管病和腦血管病的總稱，包括高血壓、冠心病、腦出血、腦梗塞。冬季由於氣溫低，引起肌體外圍的血管收縮，造成血管阻力及血壓的上升，心臟負荷增加。另外寒冷顫抖，身體耗能產熱，心臟耗氧量也會加大。
乘機注意：1.如近期頭昏、頭痛、心前區疼痛、心悸、胸悶、氣短頻繁發作，以及發生肢體活動障礙，最好推遲航空旅行，及時到醫院就診。2.老年人最好隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等藥物，並製作病情介紹卡片，放在隨手可取的位置，以備發病時及早服藥和方便他人救治。3.乘機時應挑選靠近走道的位置，方便意外時的救治。4.一旦發病要儘快和機組人員聯繫，申請緊急救助。
消化系統疾病
冬天裏早晚溫差較大，而且冷空氣活動頻繁，氣溫驟然變冷，人體受到冷空氣刺激後，胃酸分泌大量增加，胃腸發生痙攣性收縮，抵抗力隨之降低導致胃炎、胃十二指腸潰瘍的發病和原有潰瘍病的復發。此外，冬天吃火鍋過多，高脂肪、高熱量的食物攝入過多，都會引起胃腸黏膜損傷，造成胃腸道功能紊亂，嚴重者甚至會出現消化道出血。
乘機注意： 1.如近期出現頭昏、心慌，應及時到醫院就診，推遲航空旅行。2.乘機前宜規則飲食，不可過飽，少吃豆類等容易導致胃腸脹氣的食物，適量食用鹼性食物。3.空中避免飲用果汁等容易導致胃酸升高的飲料和容易導致胃腸脹氣的碳酸飲料。
感冒
流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源爲患者和病毒攜帶者。在發病初期，傳染性最強，病毒隨着打噴嚏、咳嗽或者說話噴出的飛沫傳播，老年人、體弱者、吸菸者、嬰幼兒最容易被感染。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易併發肺炎甚至危及生命。目前，流感大都爲甲型H1N1流感。
乘機注意：1.到北方旅行應注意攜帶衣物，注意及時添加。2.有感冒症狀的患者應注意佩戴口罩。3.因鼻塞時咽鼓管閉塞，導致鼻竇和耳內封閉，在乘飛機時容易導致鼓膜和鼻竇氣壓傷，因此必須有效解決感冒時的閉塞方可乘機旅行。
低體溫綜合徵
這一症狀的主要表現爲病人體溫會降至35攝氏度以下，自覺畏寒怕冷、皮膚溼冷、四肢冰涼、不願起牀。老年人在冬季發生低體溫綜合徵的死亡率高達70%左右，該病主要由人體受寒冷刺激引起。
乘機注意：1.患者在冬天宜減少到北方的旅行。2.避免單獨乘機旅行，在航班延誤時應及時將病情告知工作人員。3.可隨身攜帶暖手壺（過安檢時注意空壺過安檢），注意身體保暖。
兒童腹瀉
冬季兒童腹瀉通常是由輪狀病毒引起的消化道疾病。對於此病一般沒有特效藥物治療，大多數孩子一週左右會自然止瀉。嚴重者很容易發生脫水，或出現肺炎、病毒性心肌炎、病毒性腦炎等嚴重併發症。兒童尤其是6個月至兩歲的嬰幼兒易患此疾病。主要症狀爲：前期表現爲上呼吸道感染症狀，如發燒、流鼻涕、嘔吐，容易被誤診爲感冒。隨後出現腹瀉、嘔吐，一天腹瀉10多次，嚴重的甚至腹瀉三四十次。孩子出現精神萎靡和脫水症狀，如果不及時診治可能危及生命。
乘機注意： 1.嚴重腹瀉患兒應及時到醫院就診，痊癒後才能乘機。2.勤洗手，接觸公共物品後避免用手直接接觸眼、口、鼻。3.避免進食油膩性食物。4.選擇離衛生間距離適中的座位，熟悉機場和飛機上衛生間的使用。5.對孩子的食物要嚴格把關，餐具及玩具要經常消毒。進食生冷食物要慎重，飯後半小時食用水果爲宜。
支氣管哮喘
支氣管哮喘是肌體由於外在或內在的過敏原或非過敏原等因素，通過神經體液而導致氣道可逆性的痙攣。臨牀上表現爲反覆的陣發性胸悶，伴哮鳴音並以呼氣爲主的呼吸困難或兼有咳嗽症狀。冬季氣候寒冷，是哮喘的高發季節。
乘機注意：1.哮喘反覆發作，伴有嚴重的肺部感染、心臟疾病、貧血等疾病，或其他嚴重疾病，生命體徵不穩定時，是不宜選擇航空旅行的。2.在乘機前進行一段時間的脫敏治療，將身體調整到良好的健康狀態，還可在醫生指導下服用一些過敏活性物質阻滯劑，如酮替芬、色甘酸鈉、曲尼斯特等。3.隨身攜帶一些可及時有效控制哮喘急性發作的藥物，如舒喘靈、喘康速、丙酸倍氯米鬆等藥物，以氣霧劑優先。另外還可備用一些抗生素、激素等哮喘的輔助治療藥物。4.在飛機起飛和降落時，應該端正坐好，保持深呼吸，使肺部供氧充分。5.在空中，應該多喝水。在感覺身體不適，出現鼻癢、打噴嚏、流涕、流淚、乾咳胸悶、咽癢等急性發作前症狀時，應及時使用控制藥物，控制好呼吸，並向機組申請吸氧和其他幫助。