四季豆漿製作食譜

時間: 2011-03-14

春季花色豆漿食譜及功效

燕麥豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,燕麥1/2杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥豆漿。
【益處】益肝和胃,適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢,以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。

小麥豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹小麥仁和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥豆漿。
【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

黃米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹黃米1/2杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹黃米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黃米豆漿。
【益處】補肝腎、健脾胃,具有安眠功效。

小麥大米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/5杯,幹大米1/3杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹小麥仁、幹大米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥大米豆漿。
【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

麥棗豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,麥片1/2杯,大棗10枚。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將麥片、大棗和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好麥棗豆漿。
【益處】滋陰潤肺、補腦強心、益氣補血。

夏季花色豆漿食譜及功效

綠桑百合飲
【功能】全豆豆漿
【配料】幹黃豆50克,幹綠豆30克,桑葉2克,百合幹10克
【益處】綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津,百合潤肺止咳、清心安神,配合黃豆滋陰潤燥。

綠茶消暑豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆45克、幹大米60克、綠茶8克
【製法】黃豆預先泡好
【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津

百合蓮子飲(供在終端無法做綠桑百合飲時演示用)
【功能】全豆豆漿
【配料】幹綠豆30克、百合幹10克、幹黃豆50克、蓮子5顆
【製法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預先泡好
【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿

五色消暑飲
【功能】五穀豆漿
【配料】幹綠豆30克、乾紅小豆30克、幹黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克
【製法】綠豆、紅小豆和黃豆預先泡好
【益處】清熱生津、解暑利尿

小米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小米豆漿。
【益處】健脾和胃、補虛。

玉米小米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/5杯,幹小米1/5杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹玉米喳、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米小米豆漿。
【益處】健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者甚佳。

大米小米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹大米1/3杯,幹小米1/5杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹大米、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好大米小米豆漿。
【益處】補中益氣、止煩渴,去中焦火,補虛。

五色消暑豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】1.幹黃豆1/3杯,幹綠豆1/5杯,幹黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。
【製法】1.將幹黃豆、幹綠豆、幹黑豆預先浸泡好。
        2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好五色消暑豆漿。
【益處】清熱生津解暑。

綠豆豆漿
【功能】綠豆豆漿
【配料】幹綠豆1/2杯。
【製法】1.將幹綠豆預先浸泡好。
        2.將泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。
【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。

小米綠豆漿
【功能】綠豆豆漿
【配料】幹綠豆1/3杯,幹小米1/3杯,葡萄乾20粒左右。
【製法】1.將幹綠豆預先浸泡好。
        2.將幹小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。
【益處】健脾胃、清虛熱、解毒。

高粱豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹高粱米1/2杯。
【製法】1.將黃豆、高粱米預先浸泡好。
        2.將泡好的黃豆、高粱米洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好高粱豆漿。
【益處】益脾溫中。

清涼消暑豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹綠豆1/3杯,幹黃豆、幹大米各1/5杯。
【製法】1.將幹綠豆、幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹大米和泡好的綠豆、黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好清涼消暑豆漿。
【益處】清熱生津、解暑利尿。

秋季花色豆漿食譜及功效

玉米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/2杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹玉米喳和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米豆漿。
【益處】健脾益氣,祛脂降壓。

枸杞小米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】1.幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯,枸杞20粒。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹小米、枸杞和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好枸杞小米豆漿。
【益處】滋補肝腎、生精養血、明目安神。

燕麥小米豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】1.幹黃豆1/3杯,幹小米1/5杯,幹燕麥1/3杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹小米、幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥小米豆漿。
【益處】降脂抗衰老。

蕎麥豆漿
【功能】五穀豆漿
【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好蕎麥豆漿。
【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

冬季花色豆漿食譜及功效

黑芝麻漿
【配料】1.幹黃豆1杯,黑芝麻1/5杯。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黑芝麻漿。
【益處】補腎填精、健腦益智。

核桃花生豆漿
【配料】1.幹黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。
        2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好核桃花生豆漿。
【益處】養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。

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