四季花色豆漿食譜及功效(摘)

時間: 2011-08-09
一.春季花色豆漿食譜及功效

  燕麥豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,燕麥1/2杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥豆漿。
  【益處】益肝和胃,適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢,以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。

  小麥豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹小麥仁和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥豆漿。
  【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

  黃米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹黃米1/2杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹黃米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黃米豆漿。
  【益處】補肝腎、健脾胃,具有安眠功效。

  小麥大米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/5杯,幹大米1/3杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹小麥仁、幹大米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥大米豆漿。
  【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

  麥棗豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,麥片1/2杯,大棗10枚。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將麥片、大棗和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好麥棗豆漿。
  【益處】滋陰潤肺、補腦強心、益氣補血。

  二.夏季花色豆漿食譜及功效

  綠桑百合飲

  【功能】全豆豆漿
  【配料】幹黃豆50克,幹綠豆30克,桑葉2克,百合幹10克
  【益處】綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津,百合潤肺止咳、清心安神,配合黃豆滋陰潤燥。

  綠茶消暑豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆45克、幹大米60克、綠茶8克   【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津

  百合蓮子飲(供在終端無法做綠桑百合飲時演示用)

  【功能】全豆豆漿
  【配料】幹綠豆30克、百合幹10克、幹黃豆50克、蓮子5顆   【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清熱利尿

  五色消暑飲

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹綠豆30克、乾紅小豆30克、幹黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克   【益處】清熱生津、解暑利尿

  百合蓮子綠豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,百合1/3杯,蓮子10枚。
  【製法】1.將幹綠豆預先浸泡好,百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好百合蓮子豆漿。
  【益處】健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。

  小米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小米豆漿。
  【益處】健脾和胃、補虛。

  玉米小米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/5杯,幹小米1/5杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹玉米喳、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米小米豆漿。
  【益處】健脾和胃、利水通淋。對老年人久病後脾胃虧虛者甚佳。

  大米小米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹大米1/3杯,幹小米1/5杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹大米、幹小米和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好大米小米豆漿。
  【益處】補中益氣、止煩渴,去中焦火,補虛。

  紅豆小米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,小米1/2杯,紅小豆1/3杯。
  【製法】1.將幹黃豆和紅小豆預先浸泡好。2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好紅豆小米豆漿。
  【益處】消渴除熱、清熱利溼。

  五色消暑豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】1.幹黃豆1/3杯,幹綠豆1/5杯,幹黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。
  【製法】1.將幹黃豆、幹綠豆、幹黑豆預先浸泡好。2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好五色消暑豆漿。
  【益處】清熱生津解暑。

  綠豆豆漿

  【功能】綠豆豆漿
  【配料】幹綠豆1/2杯。
  【製法】1.將幹綠豆預先浸泡好。 2.將泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。
  【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。

  小米綠豆漿

  【功能】綠豆豆漿
  【配料】幹綠豆1/3杯,幹小米1/3杯,葡萄乾20粒左右。
  【製法】1.將幹綠豆預先浸泡好。 2.將幹小米、葡萄乾和泡好的綠豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“綠豆豆漿”鍵,十幾分鍾做好綠豆豆漿。
  【益處】健脾胃、清虛熱、解毒。

  高粱豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹高粱米1/2杯。
  【製法】1.將黃豆、高粱米預先浸泡好。2.將泡好的黃豆、高粱米洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好高粱豆漿。
  【益處】益脾溫中。

  高粱小米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】1.幹黃豆1/2杯,幹高粱米1/5杯,幹小米1/5杯。
  【製法】1.將幹黃豆和幹高粱米預先浸泡好。2.將幹小米和泡好的黃豆、高粱洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好高粱小米豆漿。
  【益處】健脾止瀉。

  清涼消暑豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹綠豆1/3杯,幹黃豆、幹大米各1/5杯。
  【製法】1.將幹綠豆、幹黃豆預先浸泡好。2.將幹大米和泡好的綠豆、黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好清涼消暑豆漿。
  【益處】清熱生津、解暑利尿。

  三.秋季花色豆漿食譜及功效

  玉米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹玉米喳1/2杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹玉米喳和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好玉米豆漿。
  【益處】健脾益氣,祛脂降壓。

  枸杞小米豆漿

  【功能】五穀豆漿

  【配料】1.幹黃豆1/2杯,幹小米1/3杯,枸杞20粒。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹小米、枸杞和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好枸杞小米豆漿。
  【益處】滋補肝腎、生精養血、明目安神。

  燕麥小米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】1.幹黃豆1/3杯,幹小米1/5杯,幹燕麥1/3杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹小米、幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥小米豆漿。
  【益處】降脂抗衰老。

  蕎麥豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好蕎麥豆漿。
  【益處】消渴除熱、益氣寬中、養血安神。

  蕎麥大米豆漿

  【功能】五穀豆漿
  【配料】1.幹黃豆1/2杯,幹蕎麥1/5杯,幹大米1/5杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹大米、幹蕎麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好蕎麥大米豆漿。
  【益處】降壓降脂。

  四.冬季花色豆漿食譜及功效

  黑芝麻漿

  【配料】1.幹黃豆1杯,黑芝麻1/5杯。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黑芝麻漿。
  【益處】補腎填精、健腦益智。

  核桃花生豆漿

  【配料】1.幹黃豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
  【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好核桃花生豆漿。
  【益處】養血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。

  黑豆芝麻豆漿

  【配料】1.幹黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,幹黃豆1/2杯。
  【製法】1.將幹黃豆和幹黑豆預先浸泡好。2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好黑豆芝麻豆漿。
  【益處】滋補肝腎、利水下氣。

PS:豆漿還是滿好喝的,又營養。上班的時候幾乎天天做,現在暑假又懶惰咯~

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評論
第1樓 熱心網友 2013-05-15
秋季花色豆漿食譜及功效玉米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】幹黃豆2湯匙,幹玉米喳2湯匙。【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹玉米喳和泡好的黃豆洗淨,混合放入磨出玉米豆漿。【益處】健脾益氣,祛脂降壓。枸杞小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.幹黃豆2湯匙,幹小米1湯匙,杞20粒。【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹小米、枸杞和泡好的黃豆洗淨,混合放入加水磨出枸杞小米豆漿。【益處】滋補肝腎、生精養血、明目安神。燕麥小米豆漿【功能】五穀豆漿【配料】1.幹黃豆2湯匙,幹小米1湯匙,幹燕麥2湯匙。【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將幹小米、幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入加水磨出燕麥小米豆漿。...
第2樓 熱心網友 2013-05-15
任何五穀雜糧取量杯秤一杯半,即可自行調節做你喜歡口味的豆漿,比如加大棗,核桃,花生,等等,自己DIY,有創意有趣還好喝
第3樓 熱心網友 2013-05-15
花生核桃奶糊 原料:米粉適量、花生幾顆、核桃幾顆、牛奶1杯 做法:1. 花生、核桃洗淨、炒熟、去皮磨成細粉;2. 米粉用牛奶衝調成米糊狀;3. 將花生粉、核桃粉放入做好的米糊中攪拌均勻即可。 說明:花生營養豐富,核桃富含多種不飽和酸,適當吃一些可強身健腦。
第4樓 熱心網友 2013-05-15
九陽豆漿機食譜燕麥豆漿功能 五穀豆漿配料 幹黃豆1/2杯,燕麥1/2杯。製法 1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹燕麥和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好燕麥豆漿。益處 益肝和胃,適用於肝胃不和的食少納差、大便不暢,以及高膽固醇、高血壓、動脈硬化、糖尿病等的保健飲用。小麥豆漿功能 五穀豆漿配料 幹黃豆1/2杯,幹小麥仁1/2杯。製法 1.將幹黃豆預先浸泡好。2.將幹小麥仁和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鍾做好小麥豆漿。益處 消渴除熱、益氣寬中、養血安神。夏季花色豆漿食譜及功效綠桑百合飲功能 全...
第5樓 熱心網友 2013-05-15
如果其它各功能工作正常只是指示燈不亮的話,請打開機頭罩檢查控制板上的各指示燈或限流電阻有無損壞,如各功能也失效,檢查微動開關是否短路或斷路。前提是機頭內必須要乾燥無潮溼。
第6樓 熱心網友 2013-05-15
樓主到九陽官網上看看吧,上面有各種食譜,樓主可以參照來做,祝好~