從普華永道員工因沒時間看病而不幸辭世，到成都金融從業者加班過勞死，白領的健康狀況着實讓人擔憂。 近日，生命時報社聯合搜狐健康頻道共同完成了“2011上班族亞健康大調查”，並聯合金龍魚谷維多稻米...
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亞健康是一個新醫學概念，是指人體處於健康與疾病之間的一種亞健康狀態。可以出現各種各樣不適症狀。健康的概念是什麼？在1977年世界衛生組織WHO將健康確定爲“不僅僅是沒有疾病和身體是否虛弱，而是身...
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1.“治未病”調治“亞健康”的優勢亞健康是介於健康與疾病之間的中間狀態，如不及時加以干預，它有可能進一步發展爲疾病，當然也可通過積極的調治使機體恢復到健康狀態，這種認識恰好與中醫學“治未病”的...
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【亞健康的檢測一】：1、“將軍肚”早現。30～50歲的人，大腹便便是成熟的標誌，也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。 2、脫髮、斑禿、早禿。每次洗髮都有一大堆頭髮脫落，這是工作壓力大、精...
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什麼是“亞健康”――介於健康與疾病之間的臨牀狀態。臨牀檢查無陽性及器質性病變，但患者又頻繁出現精神、胃腸道、心血管及肌肉四大方面的症狀，基本症狀是：精神不振、情緒低落、鬱鬱寡歡、急燥易怒、反應遲...
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隨着社會的發展，雖然先進的藥物和診療儀器不斷出現，人類的壽命不斷延長，病死率不斷下降，但人羣中有不適感覺的“病人”卻越來越多。亞健康研究就是在這種形勢下應運而生的。但是，正如王永炎院士所講“亞健...
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隨着經濟的超速發展和人們生活水平的不斷提高，人們的飲食結構、飲食習慣發生了極大的改變，缺乏運動，菸酒過度，工作緊張、競爭壓力大，使高血壓、高血脂、冠心病、脂肪肝、糖尿病、中風等老年性疾病的發病年...
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根據衛生部門調查結果顯示，“亞健康”的基本特徵是身體無明顯疾病，但體能降低，適應能力減退，精神狀態欠佳。主要表現爲以下七個方面： 1、心血管症狀――經常感到...
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亞健康病症的階段一、疾病不是一下子形成的，而是長期的疏忽和糟蹋身體形成的。 疾病不是突然附身奪走人的健康的，而是由於長期的疏忽和糟蹋身體才引發疾病。從疾病發展的第一個階段到第七個階段，經...
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亞健康現在還沒有明確的醫學指標來診斷，因此易被人們所忽視。一般來說，如果你沒有什麼明顯的病症，但又長時間處於以下的一種或幾種狀態中，注意亞健康已向你發出警報了：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、心悸，...
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亞健康是介於健康和疾病之間的非健康非疾病的第三狀態，又稱灰色狀態、病前狀態、亞臨牀期、臨牀前期等，是指人們雖然還未患病，但已有程度不同的各種患病的危險因素，具有發生某種疾病的高危傾...
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這說明在生病之前，身體是處於一種“亞健康 ”的狀態，通常會有這樣的表現： 腰疼 常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現腰疼需要警惕膀胱炎 或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉傷引起腰...
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現在有個時髦的說法，這個人“沒狀態”不好，運動員發揮失常，學生考試失水準，都說“沒狀態”。有的人主要表現在身體方面，主要症狀有失眠、頭昏、乏力、睏倦、疲勞、懶怠、心悸等等。有的人主要表現在心理方...
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瞭解自己 有一個人永遠跟我們生活在一起，這個人就是我們自己――自我。孔老夫子說過：“知己者明，知人者智。”我們只有瞭解自己，接受自己，纔有可能是幸福的，是健康的。瞭解自己的長處，我們會清楚自己的...
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症狀一：小明很長一段時間一上課就打瞌睡，但晚上躺在牀上，卻輾轉反側，難以入睡。 症狀解讀：現在的學生與大人相反，每天要面臨“朝五晚九”———早上5點起牀，晚上9點下晚自習回家的作息時間...
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