什麼是“亞健康”
――介於健康與疾病之間的臨牀狀態。
臨牀檢查無陽性及器質性病變，但患者又頻繁出現精神、胃腸道、心血管及肌肉四大方面的症狀，基本症狀是：
精神不振、情緒低落、鬱鬱寡歡、急燥易怒、反應遲鈍、失眠、多夢、嗜睡、記憶力減退、注意力不集中、煩躁焦慮、頭暈頭痛、心律不齊、心胸鬱悶等。
基本生理表現是：
疲勞乏力，氣短自汗、食慾不振、腰痠腿軟、性慾減退，手足發涼和麻木，易感冒等。
“亞健康狀態”下的血壓長期處於臨界值。“亞健康狀態”，易向相應疾病轉變，常常表現爲特異性疾病前期狀態，有向多種急慢性疾病轉化的可能性，是特異性疾病臨牀狀態。
中國古老的中醫認爲健康是人體的一種動態平衡狀態，亞健康和疾病狀態都是屬於人體內部的陰陽失衡，糾正這種“失衡狀態”就是“功能性保健品”（決不是人們談論最濫的一般保健品）調理、輔助治療“亞健康狀態”的指導原則。使用藏泰極補充和調節營養元素，會讓你健康。
“亞健康狀態”其症狀可以分爲以下五類：
1、 肝鬱氣滯型：
心煩易怒、胸肋脹滿、常常嘆息。心悸不寐，脘悶納呆，口苦，舌苔紅或暗紅，脈弦或細澀。
2、 痰溼內阻型：
胸脘痞悶，噁心納差，身重睏倦，頭暈如夢，兼見多痰咳嗽，大便溏薄，苔白厚膩，脈濡或滑。
3、 心脾兩虛型：
心悸，頭暈，神倦乏力，氣短懶言，面色不華，夢自汗出，納差便溏，舌淡苔白，脈細無力。
4、 肝腎陰虛型：
形體消瘦，腰膝痠軟，口乾咽噪，伴見潮熱多汗，失眠多夢，夢遺滑精，帶下淋漓，舌紅苔少。
5、 脾腎兩虛型：
神疲思睡，形寒肢冷，身倦乏力，少氣懶言，耳目不聰；大便溏滑，小便清長，夜尿頻多，舌淡苔白，脈沉細弱。
據衛生部門統計：當今中國包括45至70歲以後的青年、中年、老年中的50%―70%的人，都處於“亞健康狀態”。21世紀的中國必須消除“亞健康狀態”，中國人必須確立“大健康理念”。
長壽詩
天天微笑容顏俏，
七八分飽人不老，
相逢莫問留春術，
淡泊寧靜比藥好。
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