亞健康到底是什麼
國內的“亞健康”一詞的提倡者一般都說是上個世紀80年代中期，蘇聯學者布赫曼通過對世界衛生組織健康定義的研究發現健康和疾病之間有一箇中間狀態。90年代中期，國內青島有人提出這種狀態叫“亞健康”狀態。
世界衛生組織關於健康的定義是：“一種完整的軀體，精神以及社會適應的美好狀態，而不僅僅沒有疾病或身體虛弱。”這是一種理想的健康狀態，實際世界上沒有人能夠完全符合這個健康標準。因此，按“亞健康”一詞倡導的說法，只要你現在沒有生病，你就是亞健康。因爲怎麼做都不能達到世界衛生組織的健康標準。所以，鍛鍊也好，平衡飲食也好，戒菸戒酒也好，你做什麼都不可能摘掉“亞健康”的帽子，除非你生病，因此，一些所謂保健品就大有市場了！
亞健康科學嗎
國內有人宣稱進行了幾組的亞健康的流行病學調查，“亞健康”連定義都沒有，如何去界定一個人是否屬於“亞健康”狀態？科學研究的一個重要特徵是可重複性。這種自稱亞健康的流行病學調查能重複嗎？一個經得考驗的概念和理論的出現應該是建立在科學的基礎之上的。可重複性事科學的第一要義，同理，一個無法準確重複測量的狀態恐怕也不能認爲是科學的，不管它的理論或實用意義多麼的偉大。
誰最有可能從“亞健康”的說法中獲利
關於“亞健康”的概念和理論的討論，作爲學術上的爭鳴應該是不存在任何問題的。但是，如果被別有用心的人濫用和誤導國民謀取私利，那麼一個名利的就有權利不袖手旁觀。
部分傷人利益“亞健康”的說法來誤導老百姓買高價卻無效的所謂保健品，“亞健康”的厲害之處在於它描述的所有症狀幾乎每個人多多少少都有一些，從某種意義上看，也許“亞健康”得最大勝利者就是所謂的保健品公司的老闆們！
摘自健康管理2010年4月