（高齡孕婦易患乳腺癌）
乳腺癌的早期症狀
1、乳房變大：有一小部分的病人，其初發症狀是乳房整個變大，有時完全摸不到腫塊。皮膚低凹或整個變形：乳房皮膚呈橘皮樣改變，是乳癌擴大波及皮膚韌帶所致，但一般病人常常沒有注意到這種症狀。
2、乳頭變平或凹陷：乳頭內翻凹陷，是很容易注意到的症狀，這是因爲乳癌周圍組織發生纖維化，牽扯而造成乳管系統縮短，由此引起乳頭凹陷。但也有些人天生乳頭就是內翻的。
3、乳房皮膚潰爛：如果乳癌所在部位比較表淺而侵犯到皮膚，就會引起皮膚潰爛，這是一個很不好的徵兆，即使潰爛部位很小，也常常是無法開刀了。
4、乳房皮膚變紅：乳房皮膚變紅，有時伴有水腫，也是一個很不好的徵兆，常常也是無法開刀治療。乳頭異樣分泌物：有些女性因爲服用某些藥物，或經常捏擠乳房，或在懷孕後期，而有乳房分泌物產生。
乳腺癌預防手冊
1、從吃上“封鎖”乳腺癌，要捨得“口福”
（1）避免飲酒：飲酒對於女性來說，其危害要比男性大得多。飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險性在絕經前婦女中最爲顯著。目前認爲，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳腺癌發生有關。因此，女性尤其是絕經前後的女性，應戒酒或少飲酒。
（2）多吃魚：據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國家的婦女，乳腺癌發生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。
（3）多吃白菜和豆製品：白菜裏含有一種化合物，約佔白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。
（4）少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的咖啡因，黃嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又與乳腺癌發生有關。女性特別是絕經前婦女，如果過多地攝取這類食物，隨着咖啡因的大量攝入，乳腺癌發生的危險性就會大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應少飲咖啡，少吃巧克力。
2、保健品別亂吃
現在大家的生活水平高了，不少愛美的女性擔心自己“青春早逝”，經常服用一些女性保健品，特別在進入更年期後，失眠、精神緊張等症狀一出現，就更慌了，而親朋好友出於關心的目的，也往往把保健品當作禮品送給她們。殊不知，這裏面弄不好就會“花錢買罪受”、“好心辦壞事”。
前不久，我碰到一位女性患者，40多歲，平時很注意自己的飲食，也沒有家族病史，說什麼也不相信自己患上了乳腺癌，她說：“我這半年堅持服用××品牌的口服液，難道還會‘吃’出病來？”我當即告訴她：“問題就在這裏，這毛病十有八九是保健品弄出來的。”
我說這話是有根據的，現在市場上的很多女性保健品，包括不少耳熟能詳的知名品牌，都含有一定量的雌激素，雌激素是一把“雙面刃”，確能延長女性的“青春期”，但也就帶來了乳腺導管上皮細胞增生，甚至癌變。所以大家千萬不要輕信廣告，選擇保健品也要因人而異，能不吃的，儘量別吃，一定要吃，也要弄清楚其中的成分，自己沒把握的，多問問醫生，在醫生的指導下服用，自己想當然地亂吃，當心後悔莫及。
3、生育也別太晚
很多都市女性因爲工作節奏緊張、保持身材等原因，不願意生育或推遲到30歲以後生育，這很要不得。因爲這很有可能使她們失去一次增強抵禦乳腺癌能力的機會。爲什麼這樣說？女性第一次足月的妊娠可以導致乳腺上皮發生一系列變化而趨成熟，使得上皮細胞具有更強的抗基因突變能力，同時產生大量的孕激素，孕激素對於保護乳房健康很有用，是雌激素的“對頭”，雌激素使乳腺組織增生，孕激素出來“消腫”。所以，懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦，但帶給女同胞的不僅是可愛的下一代，還大大增強了女性的抗疾病能力，這種能力越早獲得，對於防止乳腺癌的發生就越有利。
據相關調查顯示，未生育的婦女患乳腺癌的危險比生育過的婦女大得多，這種危險，隨着年齡的增長而上升，30歲以後才生育的婦女患乳腺癌的危險性比20歲以前生育第一胎的婦女高出了2到5倍。德國東西部婦女患乳腺癌的發病率明顯不同，原東德地區的婦女患乳腺癌的比例要低得多，後來發現，主要是因爲原東德婦女一般生育較早，而且平均有3到5個孩子。因此，奉勸女同志在選擇要不要生、什麼時候生育時，要把這點考慮進去。
4、要從娃娃抓起
看到這個標題，大概有人要說是小題大做，但是我要嚴肅地告誡大家：這個問題一定要引起家長們的足夠重視。乳腺癌主要是一個成人病，但已經表現出低齡化趨勢，我收治的最小的患者只有15歲。這麼小怎麼會發這個病？開始我也很奇怪，仔細瞭解後，發現她是典型的性早熟，11歲就有了初潮。
平時，爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽疼愛得不得了，營養品、補品一個勁讓她服用，我告訴他們，你們這樣“寶貝”孩子是在幫倒忙，孩子這病可能就跟吃多了補品、攝入過多的性激素有關。家長一聽都傻了！現在孩子一般都是獨生子女，家長自然視爲掌上明珠，拼命給孩子增加營養，高脂肪、高熱量的飲食不算，還從市場上盲目購買兒童食品給孩子補身體，其中不少補品就含有激素，促使女孩子的生長髮育加速。
據統計，廈門女孩子的月經初潮年齡已經由16歲提前到了13歲，初潮來臨，說明孩子開始性發育，雌激素開始作用於乳腺組織。女性月經史的延長，意味着乳腺組織更長久地暴露在雌激素的作用之下，患病的可能性就越大。研究已經表明：女性初潮年齡提前一年，一生中患乳腺癌的可能性就增加20%。所以，我說預防乳腺癌要從娃娃抓起，決不是危言聳聽。
5、養成自我檢查的好習慣
一般乳房的自我檢查每月一次，有月經的婦女的最佳檢查時間應在每月月經來潮後9—11天檢查，因爲此時乳房比較鬆軟，易於發現病變，已停經的婦女可隨意選擇一個月的任何一天，定期檢查。一般在以下三種情形進行乳房自檢較爲方便可行：
（1）在鏡前檢查，對着鏡子兩手下垂於身體兩旁，再將兩上肢緩慢上舉過頭，觀察乳房的形態改變，包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接着，雙手叉腰，觀察雙側乳房是否對稱。
（2）洗澡時檢查你的乳房，尤其在沐浴露尚未洗去前，手易在溼潤的皮膚上移動。將攤平的手輕柔地移動，檢查乳房的每個部分。右手檢查左乳，左手檢查右乳，檢查乳房有無腫塊、硬結或增厚。