體育鍛煉可預防乳腺癌

       近日，美國Wisconsin大學的Sprague等研究發現，體育鍛煉可能可以預防乳腺癌(Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2007,16:236)。在2007年2月16日，BMJ上在線發表了英國蘇格蘭Strathclyde大學的Mutrie等的研究，指出早期乳腺癌的患者經過體育鍛煉，其情緒和生理功能等均得到改善。
    　美國的這項研究共納入了1689例原位乳腺癌和6391例侵襲性乳腺癌患者，另有7630名婦女作爲對照。所有參試者的年齡均在20～69歲。
    　結果表明，經過校正，在同樣沒有乳腺癌家族史的婦女中，每週積極參加體育活動(平均>6小時)的女性與不參加者相比，患侵襲性乳腺癌危險的比值比降低23%(P=0.05)。
    　英國的這項研究納入了203例正接受治療的早期乳腺癌患者，平均年齡51歲，從未參加體育鍛煉。參試者被隨機分配至運動組(參加爲期12周的鍛鍊)或對照組。在基線和12周時評估參試者的生理和心理狀況。運動組患者的情緒和生理狀況評分都顯著好於對照組患者，並且經過6個月的隨訪，這個改善效果持續存在。
    　研究者認爲，規律的體育鍛煉可控制體重、調整內分泌，這可能對預防乳腺癌有幫助。醫師應該鼓勵乳腺癌患者多運動，因爲這對治療也有積極作用。（醫學論壇報）