有句話叫做：“病從口入”.這足以說明我們的日常飲食習慣對我們的影響之大，一個好的飲食習慣可以給我們“提供”一個好的身體，反之，壞的生活習慣就會讓我們身體免疫力變差，感染很多疾病，乳腺癌是威脅女性健康的一種疾病，下面我們請專家爲我們介紹，吃哪些水果有助於預防乳腺癌。
1.芒果：女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，尤其是裏邊的生活活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。經研究證實，細胞分裂週期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
2.山楂：能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
3.大棗：大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。
4.獼猴桃：獼猴桃是果中珍品，維生素C含量爲橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。
5.柑橘：柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C,可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。