育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮最先到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。從避孕的角度琢磨，可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和平安期。平常來說，康樂生育年歲的婦女卵巢每月只排泄一個卵子。卵子排泄後可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵後的24小時之內，超過2～3天精子即耗損與卵子友愛的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵後1～2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期或危重期。
女性的排卵日期平常在下次月經來潮前的14天左右。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。殘留除月經期以外的時間稱爲平安期。
某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期。
月經安全期－平安期又分爲排卵前平安期和排卵後平安期。從月經純淨那天到排卵期最先的前一天的那段日期爲排卵前平安期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後平安期。排卵後平安期比排卵前平安期更平安。這是因爲有些婦女有時受周圍變化和心情波動等相干使排卵提前，這樣排卵前平安期就會收短，而自己並不發覺，這樣排卵前平安期就不大平安了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的實際是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間平常不會再發生第二次排卵，所以，排卵後平安期就比較平安。
應用平安期避孕的首要是測量婦女的排卵日期。卵巢排卵時，平常沒有不同理性，即令有些婦女可能有下腹痛、腰痠、乳房發脹及心情變化萬千等症狀，但這些現象不是排卵時的特有症狀，故切忌作爲排卵的模擬。月經和排卵呈週期性變化，兩者之間有着親近的相關，假若把握了兩者的變化規律，就可以通過包含的門道來測量排卵日期。測量排卵日期的門道多數，而婦女能夠自己把握的門道有：猶如月經週期推算、繪圖基礎體溫以及打量宮頸粘液分泌等。
平安期避孕要體貼哪些問題：應用平安期避孕初衷要確定地測量排卵期。不遠用於測量排卵期的3種門道各有其優缺點：
女性月經安全期－日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後平安期。但它只適用於月經康樂的婦女，有時因周圍變化萬千和心情變化使排卵提前或減緩，所以不夠確定；繪圖基礎體溫法可以測量排卵日期及排卵後平安期，切忌事先測量排卵前平安期，該法比較煩勞，申請又嚴格，如不模擬規定繪圖體溫，就切忌確定測量排卵日期；宮頸粘液打量法能測量排卵期及排卵前、排卵後平安期，對頭性較高，但啓用者必須路過培訓，完備把握後才能啓用。如將這三種門道友愛起來啓用，就能取長補短，收效更大。
夫婦雙方最小有一方能把握測量排卵期的門道，如切忌把握這種門道就切忌應用平安期避孕。
平安期避孕就是在排卵期逗留性交，這就需要得到男方的親近協理，不然切忌啓用。當然，在排卵期啓用外用避孕藥具也可以。
平安期避孕爲啥不平安：平安期避孕是一種生理念避孕門道，性存活是在康樂形式下施行的，可以得到歡快的性感。與其他藥物、器具、手術等門道相比有天然、經濟、實用、無害等特長，更易爲人們承當。但是假若切忌嚴格把握或者啓用不當，便利導致戰敗。
女性月經安全期－平安期避孕的成功，取決於對排卵期的感想，假若缺乏這方面的知識，平安則無從談起。國土有人曾做過認識，對平安期避孕有對頭調查的不足被認識人海的1/5，大部分的人還是閭宦懂懂，不發覺排卵期理應怎麼算，這也是平安期避孕成功率低的緣由之一。其他，女性排卵的時間，受外界周圍、動向、切身的心情，以及喜悅形式等因素相干，可露頭排卵減緩或提前，並且還有可能發生超出排卵。因此，平安期無法算得確定，所以說平安期避孕不平安。
專家認爲，平安期避孕的戰敗，在很大程度上是由於對排卵規律的不調查致使的。呼喚應大力集團排卵規律知識，超額宣教。20世紀70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫生猶如婦女生殖系統週期性生理變化的風味，首創宮頸粘液打量法來測量排卵期，用以指導避孕。這種門道稱爲“比林斯天然避孕法”，並已得到天地衛生結構的薦舉。雖然用比林斯法測排卵期對頭性較高，但因其門道的科學性很強，申請啓用者有必定的文化知識，並需要長處技術人員的對頭指導，啓用者必須路過培訓，完備把握後才能啓用，因此把握起來有必定的難度。
由於平安期避孕法是一種生理念避孕法，僅適用於月經週期規律、存活規律、終年同居、雙方能互相協理及諒解的夫婦，難受宜於月經週期不規則者、探親期夫婦及存活周圍時時變化萬千者。
對於新人來說，洞房花燭，二人卿卿我我，難於忍讓性存活的時間，又值蜜月途中，存活周圍變化萬千，心情激動興奮，排卵期更難於把握，避孕戰敗也在“常情之中”，所以新婚期也難受合這種避孕門道。