女性生理週期安全期是女性避孕時採用的一種方法，爲了能將避孕進行，女性朋友需要掌握準確的女性生理週期安全期，那麼女性生理週期安全期如何計算呢？下面請華夏醫院專家爲我們做詳細介紹。
網友問：專家您好，請問女性生理週期安全期如何計算？我剛結婚，還不想要孩子，聽說在安全期內是不容易受孕的，所以想問問專家女性生理週期安全期如何計算？
專家答：您好，女性生理週期安全期是指月經週期正常的女性，從下次月經來潮日前數14天爲排卵日，排卵日的前5日和後4日共10天的時間爲排卵期，排卵期外的其它時間爲安全期。
女性生理週期安全期——排卵期避孕
一般來說，卵子排出後可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，因此，在排卵前2-3天，和排卵後1-2天性交，就有可能受孕，這個時期叫易孕期。而卵巢排卵一般在月經14天的前後2天內，所以安全期大約爲月經後10天內，和月經後第20天之後到下次月經來潮，距離行經期越近，避孕的可能性就越大。排卵期避孕就是在排卵期內停止房事的一種避孕方法。
女性生理週期安全期——“安全期”真的安全嗎？
採用安全期避孕的有效率是65%－95%（在精確預計下才能達到95%的有效率，準確預測排卵需要專門的培訓），有效率的幅度大，是因爲女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，受很多因素如情緒緊張，環境變化等的影響，因而避孕失敗率高。並且必須堅持在易受孕期不能有性生活。