瞭解女性安全期，是很多人避孕的選擇的一種方法。因爲該方法方便簡單、花費少，但是要對安全期的推算要有所掌握。那麼，女性安全期如何推算呢女性安全期如何推算，下面我們來了解一下關於生理方面的知識。
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瞭解女性安全期，是很多人避孕的選擇的一種方法。因爲該方法方便簡單、花費少，但是要對安全期的推算要有所掌握。那麼，女性安全期如何推算呢女性安全期如何推算，下面我們來了解一下關於生理方面的知識。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮起始到下次月經來潮第1天，稱爲1個月經週期。如從避孕方面斟酌，能夠將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和平安期。女性安全期推算，即是女性的排卵日期普通在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以守候受精；男子的精子在女子的生殖道內可保持2-3天受精能，故在卵子排出的前後幾天裏房事輕易受孕。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內房事輕易受孕，所以排卵期又稱爲易受孕期或迫切期。
有關專家針對女性安全期如何推算介紹說，按月經週期推算排卵期的方法又稱爲日曆法。月經和排卵都受腦下垂體和卵巢的內分泌激素的影響而風頭週期性變化，兩者的週期長短是有序的，都是每個月1個週期，而排卵發生在兩次月經中間。女性的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經起始之間的間隔時間比較穩固，普通在14天左右。遵循排卵和月經之間的這種關係，就能夠按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或打消14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天加在一同稱爲排卵期。這就是平安期避孕法的理論遵循。例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日打消14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11-20日爲排卵期。除了月經期和排卵期，殘留的時間均爲平安期。在平安期房事可無須運用任何<藥品名略>物和避孕工具。
以上就是關於女性安全期如何推算的介紹，這種避孕方法只能適用於月經週期一向正常的女性，對於月經週期不耿直的女性因無法推算出下次月經來潮的日期。故也無法推算到排卵日和排卵期。