安全期避孕yanjiu

時間: 2012-03-08

安全期避孕
  

  正常育gD女每月恚貝臥陸,本次月沓遍_始,到下次月沓鋇冢碧歟Q椋月週期。如避孕方面考],可以D女的每月週期分樵陸期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期韌V剮隕畹囊環N避孕方法。@是一N鶻y的避孕方法,在避孕m裙育器世之前是韌獬S玫謀茉蟹椒ㄖ弧

  D女的排卵日期一般在下次月沓鼻暗模保刺熳笥搖B炎幼月殉才懦鯁嵩讞卵管的饒萇嬀保蔡歟緣卻芫荒兇擁木釉諗擁納車瓤刪S持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後天e性交容易受孕。榱吮kU起,我⑴怕訝盞那埃堤旌歪幔刺歟B同排卵日在裙玻保疤旆Q榕怕啞凇R樵諗怕啞刃越蝗菀資茉校耘怕啞謨址Q橐資茉釁諢蛭kU期。

  安全期又分榕怕亞鞍踩諍團怕厭嵐踩凇月乾Q那天到排卵期_始的前一天的那段日期榕怕亞鞍踩凇排卵期Y束後的第一天到下次月沓鋇那耙惶榕怕厭嵐踩凇E怕厭嵐踩詒擾怕亞鞍踩詬踩@是因橛行D女有r受h境化和情w波擁鵲撓絆使排卵提前,@優怕亞鞍踩誥s短,而自已並不知道,@優怕亞鞍踩誥筒淮蟀踩恕B殉蒼諞月週期中先後排紗溫訓CO少的,即排卵後到下次月沓鼻斑@段rg一般不侔l生第二次排卵,所以,排卵後安全期就比^安全。

  裼冒踩詒茉械年PI是y定D女的排卵日期。卵巢排卵r,一般]有特殊感X,即使有些D女可能有下腹痛、腰痠、乳房l及情w改等等症睿@些F象不是排卵r的特有症睿什荒蘢榕怕訓囊T陸和排卵呈週期性化,燒咧g有著密切的PS,如果掌握了燒叩淖化桑塗梢醞ㄟ^g接的方法y定排卵日期。

  y定排卵日期的方法很多,而D女能蜃砸顏莆盞姆椒ㄓ校焊陸週期推算、y量基Aw匾約壩^察mi粘液分泌等。

  

  按月週期磽撲閂怕啞

  按月週期推算排卵期的方法又Q槿v法。月和排卵都受X下垂w和卵巢的確置詡に氐撓絆而呈F週期性化,燒叩鬧芷陂L短是一致的,都是每月1週期,而排卵l生在紗臥陸中g。D女的月週期有L有短,但排卵日c下次月_始之g的g隔rg比^固定,一般在14天左右。根怕押馱陸之g的@NPS,就可以按月週期磽撲閂怕啞凇

  推算方法是下次月沓鋇牡冢碧燜閆穡擔保刺旎p去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起Q榕怕啞凇_@就是安全期避孕法的理根

  例如,某D女的月週期椋玻柑歟敬臥陸沓鋇牡冢碧煸冢保蒼攏踩眨屈N下次月沓筆竊冢保蒼攏常叭眨ǎ保蒼攏踩佔櫻玻柑歟12月30日p去14天,t12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天,也就是12月11-20日榕怕啞凇

  除了月期和排卵期,其N的rg均榘踩凇T詘踩諦越豢剎槐裼萌魏僞茉興錆捅茉泄ぞ摺

  用@N方法推算排卵期,首先要知道月週期的L短,才能推算出下次月沓鋇拈_始日期和排卵期,所以只能m用於月週期一向正常的D女。對陸週期不t的D女因o法推算出下次月沓鋇娜掌凇9室o法推算到排卵日和排卵期。

  裼萌v法避孕容易失 R橛行D女有r因健康情r、h境改及情w波擁瓤梢允古怕淹七t或提前,@影叢陸週期推算出淼吶怕啞誥筒蛘_。

  飩y,裼萌v法避孕的失÷蔬_14q4%-47%。因此,@N方法Hm用於月週期正常、L期生活在一起、並能正_掌握推算安全期的人使用。對陸週期不燒摺⑻接H期夫D以及生活h境改的D女等使用@N方法是不可靠的。

  

  利用基Awy量法y定排卵期

  基Aw厥侵溉梭w在^Lrg的睡眠後醒恚形催M行任何活又八y量到的w亍

  正常育gD女的基Aw嘏c月週期一櫻手芷諦宰化。@Nw刈化c排卵有P。在正常情r下,D女在排卵前的基Aw剌^低,排卵後升高。@是因椋卵巢排卵後形成的Sw以及分泌^多的孕激素刺激了下丘X的w卣{中校е祿Aw厴擼⒁恢背擲m到下次月沓鼻安砰_始下降。下一月週期的基Aw賾種上述@N化。

  把每天y量到的基Aw賾在一w賾紊希⑦B成曲,就可以看出月前半期w剌^低,月後半期w厴仙@N前低後高的w厙Q殯p相型w厙,表示卵巢有排卵,而且排卵一般l生在w厴仙盎蠐傻拖蚋呱仙倪^程中。有人J軼w厴仙暗淖畹忘c是排卵日,但多擋淮嬖冢H有20%左右D女有此表F。在基Aw厴擼程橐自釁冢第4天起直到下次月沓鼻凹“排卵後安全期”。

  基Awy量法H能提示排卵已l生,而不能A告排卵在何rl生,因此它只能_定排卵後安全期,不能_定排卵前安全期。如果能配合日v法及mi粘液^察法,就能解Q@}。

  在多登r下,基Awy量法ε嗯怕厭嵐踩謔摯煽浚r也齙襟w厙不t,因此不能_定排卵的蝕_rg,@N情r就不能利用安全期避孕了。

  

  怎誘_地y量基Aw

  一人的w厥芡飩絳h境和Cw仍諢擁撓絆而有所波櫻榱伺懦@些外淼暮仍詰母鞣N影,因此常常把早晨6-7c醒砩形雌鶇倉暗捏w刈榛Aw亍;Aw厥僑梭w一夜中的最低w亍

  y量基Aw氐姆椒m然危欄瘢需要L期猿幀y量前要湟恢w賾和一基Aw氐撓危ㄈ]有@N危部捎靡小方格代替),月期_始,於每日凌晨起牀前,在不f和不作任何活擁那r下,把w賾放在口腔e5分,然後把y量到的w囟滌在w賾紊稀

  榱頌岣y量基Aw氐惱_性,諉客砼R睡前把w賾上的水y柱甩到35℃以下,並把它放在牀^上或枕^,以便使用rS手可取,M量p少活印H綣鶇材皿w賾,就夠Aw厴擼慣@一天的w抵凳ヒ飭x。蹲鮒邪嗷蛞拱嗟D女,把y量基Aw氐rg放在每次睡X4-6小r初醒的r候。

  基Aw匾話閾枰Bmy量3以上月週期才能f明}。如果月週期t的,y量了月週期的基Aw蒯幔舊現懶俗砸訓吶怕訝掌凇

  榱p少麻梢贓x定排卵日前的3-4天_始yw兀w厴哚嵩倮^my3-4天就行了,也就是f只要y量排卵期鵲幕Aw兀雜渺侗茉械男枰

  

  怎誘_地基Aw

  y量到的基Aw卣_地在w賾紊希蚍從吵雎殉駁墓δ芮r。

  如不正_,就失去其意x。下面是正常育gD女在一月週期中的一基Aw厙D。由D所,前半部分w剌^低,後半部分w厴擼實湫偷碾p相型w厙。@Nw厙表示卵巢有排卵功能,高、低w厙交界槁殉駁吶怕訝掌凇D中的vS坐吮硎倔w氐畝擔懇恍「椋癌q1℃。

  MS坐吮硎救掌諍馱陸週期日,每一小格椋碧臁月沓鋇牡冢碧扉_始,⒚刻燜y量到的w囟滌眯↑c在相捏w賾蔚母褡又校恢鋇較麓臥陸沓鋇那埃碧櫓梗鉞⒏小c用直按序B接起恚統椋月週期的基Aw厙。

  D中T黑部分表示月期,如遇有感冒、l帷⒏a、失眠、酒、使用崽旱惹r,往往容易影基Aw兀詒碭竦南旅婕右哉f明。

  

  y量基Aw賾惺顫N用途

  y量正常育gD女的基Aw卦巹tW上有著重要的用途,它是一N便、用、易W而又比^可靠的自我Oy卵巢功能的方法。根Aw刈化,可以g接地知道D女的卵巢功能,瞭解有o排卵、Ay排卵日期及Sw功能情r。y量基Aw匾話閿幸韻N用途:

  (1)^察卵巢功能

  正常育gD女的基Aw厙呈p相曲,即月週期的前半期低,後半期高,@N情r表示卵巢有正常的排卵功能。如果基Aw爻蝸嗲(]有前低後高F象),表示卵巢]有排卵功能。

  

  (2)\嘣縉言

  y量基Aw厥且環N最吻以\嘈Ч摯斕娜焉鐫\嚳āT陸週期一向t的D女,如突然停,而基Aw厴仙岵輝儐陸擋⒊擲m18天以上,通常就可以\言小R槁殉才怕厭幔雅菪緯牲Sw,分泌孕激素,孕激素可使w厴擼綣炎郵芫言校tSw^m分泌孕激素,所以w乇鬩恢本S持在^高水平。

  

  (3)指П茉

  y量基Aw乜梢災D女的排卵日期,而可以裼冒踩詒茉小

  

  (4)指

  c避孕恰恰相反,如果想生育,就x裨諗怕啞諦越弧Ry量基Aw乜梢y定D女的排卵日期,所以能用碇Le是某些不易言械D女安排在排卵期性交,可以增加受孕的C

  

  利用mi粘液^察法y定排卵期

  本世o70年代,澳大利的s翰和伊芙攘炙晌會t生根D女生殖系y週期性生理化的特c,首mi粘液^察法y定排卵期,用以指П茉小_@N方法Q“比林斯自然避孕法”,並已得到世界l生M的推薦。近年硪延校保埃岸彝V使用“比林斯法”。

  1987年9月,美彝セd夫人曾砦V此法,ek了Y培班。S後,天津市生育研究所x窳耍常埃懊gD女裼“比林斯法”避孕,他κ茉者M行了2000多月週期的^察,H有3月週期避孕失 

  mi粘液由子mi管e的特殊胞所a生,S著排卵和月週期的化,其分泌量和性|也跟著l生化。在1月週期中,先後出F不易受孕型、易受孕型和O易受孕型3Nmi粘液。

  不易受孕型mi粘液:樵陸週期中的早期粘液,在月乾Q後出F,持m3天左右。@r的mi粘液少而粘稠,外砍是疃o感,妊上不吹秸騁骸

  易受孕型mi粘液:@N粘液出F在月週期中的第9-10天以後,S著卵巢中卵泡l育,雌激素水平升高,mi粘液逐u增多,稀薄,呈乳白色。@r外坑感。

  O易受孕型mi粘液:排卵前天,雌激素M一步增加,mi粘液含水量更多,也更加清亮如蛋清睿吵磯茸鈈。而富有性,用拇指和食指可把粘液拉成很L的z睿蛇_10釐米以上),@r外扛杏X有明@的感。一般J櫸置諼鍇透明呈蛋清睿z度最L的一天很可能是排卵日,在@一天及其前後各3天榕怕啞凇

  卵巢排卵後,Sw形成並a生孕激素,而抑制子mi胞分泌粘液,所以mi粘液又少而粘稠,成椴灰資茉行mi粘液,直到下次月沓薄O月週期mi粘液又出F上述@N化。

  mi粘液法m用於月正常的D女避孕,也m用於月不正常的D女、更年期D女和哺乳期D女避孕。如果放育h的D女Y合mi粘液法避孕,可以p少h和h言校鸕誡p保U的作用。

  

  怎佑^察mi粘液的化?

  mi粘液^察法y定排卵期,首先要Ρ茉ο筮M行培指АS^察mi粘液每天需要蕩危話憧衫悶鶇冊幔叢棖盎蛐”闈暗C檬種攬諶≌騁z查,^察手指上的粘液外^、粘稠程度以及用手指做拉z反方面z查。@詠^3以上月週期的^察,就可以掌握自身的mi粘液分泌珊團怕啞凇R壞┌lF外坑感及粘稠的粘液有稀的藎騁耗芾z_道迕r,就J樘妒茉釁冢ㄅ怕啞冢鋇較” ⑼該鰨芾z的粘液高峯日^後第4天,才能M入排卵後安全期。

  mi粘液的化受多N因素影,如樂馗腥荊_洗潰耘d^r的婪置諼錛靶越會嵴騁骸⑹褂藐⒕鈾鐗取Hmi粘液的性|不能肯定,宦梢槭橋怕啞冢荒鼙e心理。

  裼mi粘液^察法避孕,必掌握了mi粘液的化舍岵拍蓯褂謾

  

  裼冒踩詒茉行枰⒁餑男}

  安全期避孕是一N生理性避孕方法,性生活是在正常B下M行的,可以得到M意的性感。但是如果不能欄裾莆棧蛘呤褂貌劃,容易е率 

  裼冒踩詒茉惺紫紉蝕_地y定排卵期。目前用於y定排卵期的3N方法各有其缺c:日v法可用磽撲閂怕啞詡芭怕亞啊⑴怕厭嵐踩凇5賄m用於月正常的D女,有r因h境改和情w化使排卵提前或推t,所以不蝕_;y量基Aw胤梢y定排卵日期及排卵後安全期,不能A先y定排卵前安全期,法比^麻笥欄瘢綺話湊找y量w兀筒荒蝕_y定排卵日期;mi粘液^察法能y定排卵期及排卵前、排卵後安全期,正_性^高,但使用者必^培,完全掌握後才能使用。如⑦@三N方法Y合起硎褂茫湍PL避短,收效更大。

  夫Dp方至少有一方能掌握y定排卵期的方法,如不能掌握@N方法就不能裼冒踩詒茉小

  安全期避孕就是在排卵期停止性交,@就需要得到男方的密切配合,否t不能使用。然,在排卵期使用外用避孕咭部梢浴

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