女性大都知道安全期避孕的基本原理，其意思就是，女性避開排卵期前後同房，這段時期可使得精子和卵子沒有相遇的機會。而安全期避孕最重要的就是要掌握排卵的精確日期，一旦日期由差池，就很容易引起避孕失敗。儘管安全期避孕是最安全的避孕方法，不需要藉助任何外力，但並非所有人都適合安全期避孕。專家在此提醒，女性安全期避孕，不要盲目。
到目前爲主利用化驗測定激素水平及ｂ超監測排卵也只是能測得排卵發生的一段時間，很難精確到某時某刻，發生排卵。除非ｂ超持續監測。更何況平時掌握安全期是較粗略的推算某幾天可能是排卵期。這樣得出的安全期本身就不太精確可靠。更何況排卵常因婦女健康、環境情緒等變化而發生時間上的先後。也會因性刺激而發生額外排卵等現象。
安全期避孕要求夫婦雙方配合堅持合作嚴格自覺掌握，否則很易失敗，有下述情況之一的已婚婦女不宜應用此法：月經週期不規則，或經常相差一週以上，較難掌握排卵規律者；探親期間；分娩後及哺乳期間月經和排卵尚不規律者，至少待恢復3次正常月經後才能應用；新婚夫婦；婦女工作學習生活極不規律者，不能掌握自己的排卵情況時不宜應用。
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