缺乏酵素20種亞健康症狀
1、眼乾眼澀：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力”，電腦輻射難受；
2、頭暈頭痛：頭重難受總是一副愁容，心跳加快，氣短無力；
3、肩頸疼痛：長期伏案，肩頸部發僵動作像機器人；
4、腰腹贅肉：長時間不運動，上班久坐不動，長期便祕都會導致腹部贅肉、水桶腰。
5、嚴重掉髮：每次洗髮都有一大堆頭髮脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。
6、頻繁上洗手間：如果你的年齡在30～40歲之間，排泄次數超過正常人，說明消化系統和泌尿系統開始衰退。
7、記憶力減退：開始忘記熟人的名字，容易忘事。
8、情緒化：做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀，動輒發火，難以控制自己的情緒。
9、注意力不集中：集中精力的能力越來越差，不明原因地走神，工作生活經常開小差。
10、失眠：很困去睡不着，睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。
11、敏感：處於敏感緊張狀態，懼怕並回避某人、某地、某物或某事。
12、喜舊厭新：爲自己的生命常規被擾亂而不高興，總想恢復原狀。對已做完的事，已想明白的問題，反覆思考和檢查，而自己又爲這種反覆而苦惱。
13、莫名痛：身上有某種不適或疼痛，但醫生查不出問題，而仍不放心，總想着這件事。
14、煩心多：很惱煩，但不一定知道爲何煩惱；做其他事常常不能分散對煩惱的注意，也就是說煩惱好像擺脫不了。
15、情緒低落：心情沉重，整天不快樂，工作、學習、娛樂、生活都提不起精神和興趣。
16、易於疲乏：或無明顯原因感到精力不足，體力不支。
17、不自信：怕與人交往，厭惡人多，在他人面前無自信心，感到緊張或不自在。
18、身心疲憊：心情不好時就暈倒，控制不住情緒和行爲，甚至突然說不出話、看不見東西、憋氣、肌肉抽搐等。
19、鑽牛角尖：覺得別人都不好，別人都不理解你，都在嘲笑你或和你作對。事過之後能有所察覺，似乎自己太多事了，鑽了牛角尖。
20、選擇困難症：挑來挑去，要做出決定時很恐慌，甚至汗流浹背，最後還是無法選擇，導致對於選擇產生某種程度上的恐懼。
酵素轉移能量爲身體“清君側”
亞健康人數激增,酵素分泌不足或是“罪魁禍首”!酵素是一種酶，我們每天通過飲食所攝入的熱量，正是通過酶才轉化成人體所需的能量，有利於分解毒素促進代謝；復活細胞活化機能；淨化血液體質再生；消炎抗菌提升自愈；預防衰老緊膚養顏；保肝護腎解酒防醉；體內環保促進循環；調治肥胖纖體瘦身；補充營養吸收養分。
謹防酵素“殺手”偷天換日
全方位解析影響酵素分泌的三大“殺手”熟食、高溫加工，這種飲食習慣恰恰是影響酵素分泌的頭號“殺手”，因爲高溫是酵素生存的極限，運用煎、炒、炸的烹飪方法往往會破壞食物中的酵素，此外這些烹飪方法也會致使人體血液的PH值偏酸，影響體內酵素的合成與作用。因此適當補充酵素，有利於調節人體的酸鹼平衡，幫助身體迴歸健康態！