你是否經常頭痛、衝動、脾氣暴躁、容易疲勞、健忘、神經兮兮……這些都是亞健康的症狀。壓力帶來的亞健康問題，該如何調節呢？小編提醒你，飲食調節可以緩解身體小毛病，下面來看看怎麼“吃”掉身上的小毛病吧...
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缺乏酵素20種亞健康症狀 1、眼乾眼澀：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力”，電腦輻射難受； 2、頭暈頭痛：頭重難受總是一副愁容，心跳加快，氣短無力； 3、肩頸疼痛：長期伏案，肩頸部發僵動作像機器...
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除舊佈新揮別亞健康的狀態 年關將至，楊經理爲了公司業務不停地在兩岸三地奔波，追單、驗貨和客戶應酬，想到爲了今年的年終，要抓住這最後三個月的尾巴，可以在過年的時候好好享受一下今年的成果，再忙再累，...
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1、心病不安，驚悸少眠：主要表現爲心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。 2、汗出津津，經常感冒：經常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。 3、舌赤苔垢，口苦便...
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戴秋萍 同濟大學醫學院營養與保健食品研究所常務副所長、預防醫學教研室副主任 世界衛生組織指出：21世紀威脅人類的頭號殺手是生活方式疾病，尤其是它的“前奏”——亞健康。亞健康是界於健康與疾病之間的...
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脊柱與人體亞健康 許多人都有這樣的經歷：頭昏、頭沉重、眩暈、易疲倦、心悸、胸悶氣短、哮喘、失眠、頭痛、耳鳴、心動過速過緩、多夢、早晨戀牀、無精打采、情緒緊張、體虛多汗、猛起立時眼前一片黑、易感冒...
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職場十種亞健康的症狀及解決方案 這是一篇摘選王舒婧、中裏巴人的文章，全文如下： 亞健康給身體帶來的不舒服，就像是客廳裏亂飛的幾隻蒼蠅，要不了命，卻搞得你心煩意亂。 頭痛 症狀：頭左側或者右側某一...
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很多人都聽說過“亞健康”，但什麼是亞健康？亞健康概念是怎麼提出來的？今天跟大家作一簡要介紹。 亞健康狀態是20世紀後國際醫學界的醫學新視角。最早在20世紀80年代中期，前蘇聯學者N.布赫曼通過相...
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身體亞健康的9個徵兆 身體處於亞健康狀態的時候總是會想方設法向主人報警。你注意到這些信號了嗎？ 腰疼 除了扭傷或腰肌損傷，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症狀，一旦出現腰疼，應及時去醫院驗血、驗尿，...
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亞健康是什麼? 世界衛生組織以爲，健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態，而不只是身體無病。 根據這一定義，經過嚴格的統計學統計，人羣中真正健康（第一狀態）和患病者（第二狀態）不足2/3，有1/...
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近年來，“亞健康”這個詞很熱門，亞健康是一種不完全健康，但是還沒有病症的次等健康狀態。世界範圍內亞健康的人羣達到了總人口的2/3，僅中國就有10億亞健康人口。同爲中國人的你我，很有可能都屬於亞健...
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今年10月28日是我國第十三個男性健康日，也是世界衛生組織確定的“世界男性健康日”。我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降，造成男性不育現象日趨增多。司機、白領、社會精英三類男性成不育高發人羣...
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臉上長痘痘、暗淡無光、乾燥缺水、脫皮……這些都是皮膚亞健康的表現。皮膚患上亞健康我們應該怎麼做呢? 1、喝綠茶保健皮膚 研究發現，綠茶中含有大量茶多酚，這是一種很好的抗癌物質。另外，身體攝入茶多...
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作爲內分泌系統的重要組成部分，甲狀腺常常被稱爲“身體的發動機”。它通過分泌適量的甲狀腺激素，影響着人體的能量代謝活動。在甲狀腺疾病中，比較常見的是甲減和甲亢。甲亢的症狀表現較爲明顯，比如眼睛突出...
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亞健康並不是一種病，而指的是一種處於健康和疾病兩者之間的一種狀態，下面列出十種常見的亞健康症狀和亞健康治療方法。 筋疲力盡：當有感覺到比較疲勞時，可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等乾果，對恢復...
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