以前花了很多冤枉錢。現在隆胸真的變簡單了。
簡單豐滿胸部瑜伽 導讀: 雙手往後放在臀部後方的地板，支持身體重量，吸氣，身體挺胸後仰，下巴擡高，視線向上看;挺起胸部，保持自然呼吸。後仰時不能憋氣，儘量保持平穩呼吸。這樣的就是簡單豐滿胸部瑜伽。
豐胸方法是很多種的，豐胸瑜伽動作簡單，愛好瑜伽的MM不妨來練習一下以下的簡單動作，會有意想不到的效果哦。
站 1.站姿預備; 2.雙腳打開，約一倍半肩寬，雙腳往右邊轉;雙手伸直在背後互扣，胸部往前頂，頭微微向後仰，喉嚨順勢打開; 3.吐氣時，上半身往前彎，後腿微彎保護膝蓋，胸部仍保持往前的姿勢，最後想像要讓臉去碰小腿。 注意事項：依據自己的體能適時伸展即可，不要勉強臉去碰膝蓋，以免拉傷後腿肌腱。
跪 1.雙腿彎曲跪地，臀坐腳跟做預備姿勢; 2.雙手往後放在臀部後方的地板，支持身體重量，吸氣，身體挺胸後仰，下巴擡高，視線向上看;挺起胸部，保持自然呼吸。後仰時不能憋氣，儘量保持平穩呼吸。
坐 1.採散盤坐姿預備即可; 2.雙腿彎曲往右邊放下，右小腿橫放腳跟靠向會陰，左腳小腿在臀部後方腳背橫放。左手撐地，右手手掌朝向天花板預備。 3、吐氣，臀部慢慢擡離地面，右手要伸直，然後往後上方延伸出去，頭順勢慢慢往後仰，視線向右手指尖看齊。側身儘量保持在同一條直線上，結束後臀部降下來坐回地板。做完後換一個另一邊再重複以上動作。林志玲豐胸祕籍