引用的 引用的 很多人都很關注中醫食療養生，張悟本這個名字大家也很熟悉，張悟本養生食譜受到大家青睞。人們都知道，五色入五臟。給五個臟器吃飯。這五個臟器怎麼吃的飯？跟咱們人一樣，各吃各的，各好一口...
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概述動脈粥樣硬化是動脈硬化中最常見而重要的類型，。本病主要累及大型及中型的肌彈力型動脈，以主動脈、冠狀動脈及腦動脈爲多見，常導致管腔閉塞或管壁破裂出血等嚴重後果。 動脈粥樣硬化多見於40歲以上的...
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（接《健康食譜話食療》（四）） 20 。 腦血管病 豆油500克，大豆粉500克，麪粉500克，花生仁250克，芝麻250克，核桃仁250克，大棗500克，蜂蜜或...
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營養小食譜 冠心病主要與日常膳食不平衡、飽和脂肪酸攝入量過多 (超過 40% )、熱量過高、纖維素過少有着密切的關係 ,爲此應調整飲食 ,堅持下去會取得事半功倍的效果。 糖醋蒜 :新蒜上市時將鮮...
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引用的 糊來王食譜 快速掌握糊來王食譜，五穀養生不再遙遠 《中國居民膳食指南》特別強調了食用穀類對人體健康的重要性，做爲膳食寶塔的塔基，五穀雜糧是最好的基礎食物，也是最便宜的能量來源。五穀雜...
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全豆豆漿【功能】全豆豆漿【配料】幹黃豆1杯。【製法】1.將幹黃豆預先浸泡好。 2.將泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“全豆豆漿”鍵，十幾分鍾做好全豆豆漿...
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隨着中國老齡化的發展，老年人的健康問題也倍受關注，而合理的膳食營養是做好老年人健康保障的一個基礎性問題，如何根據老年人的生理特點製做和評估好一日三餐就顯得尤爲重要。一、老年人的生理及代謝改變1、...
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