原文引自胡兵偏方工作室-中老年人腰腿痛,一味中藥行不行? 熱心網友:(一清1250032027)“我是中醫愛好者,受感動再獻一方,聽老家一老中醫說的 , 我們試用過,治好十多人,專治療中老年人腰... [閱讀全文]
May 08, 2014老人腰腿保健
冬季健康生活10招 一、營造理想“衣服氣候” 所謂“衣服氣候”,是指穿的衣服表面溫度大約在零攝氏度左右,而衣服裏層與皮膚間的溫度始終保持在32℃~33℃,這種理想的“衣服氣候”,可在人體周圍創造... [閱讀全文]
May 08, 2014老人冬季保健
2012年9月2日河南電視臺民生頻道《民生大參考》欄目推出重點報道,就老年人熱衷購買保健品,甚至花費大量的財力去購買一些根本沒有效果的保健品,《民生大參考》就這一現象採訪了專家蔡勁林老師。 針對... [閱讀全文]
May 08, 2014老年人保健
什麼是保健食品? 保健食品的定義 1996年衛生部規定所謂保健食品是指有特定保健功能的食品,適宜於特定人羣食用,具有調節機體生理功能,不以療疾病爲目的的食品,並且必須通過地方衛生部門報衛生部審批... [閱讀全文]
May 07, 2014老年人保健
頸椎保健操每天做幾次合適?頸椎自我保健每天做兩三次 高鐵錚給大家提供了七種頸椎自我保健的方法,這些既可以用於頸椎病患者,也適用於大衆日常保健,特別是對中老年人和伏案一族。 這些保健方法最好堅持每... [閱讀全文]
May 04, 2014老人日常保健
腎病老人冬季不宜“打邊爐”,吃植物蛋白不如牛羊肉好 家 有老小 “三九天”將至,俗話說“冬令養生食爲先”,這句話卻不適用於腎功能不好的老人。腎病治療專家說,冬季對腎病患者來說是一道坎,除了易出現... [閱讀全文]
May 03, 2014老人冬季保健
我的健康我作主 ——一位健康老人是如何做保健享健康的? 一、生命三大基石“陽光、空氣、水” 1、陽光:萬物生長靠太陽,人更如此。因爲太陽的紫外線有極強的殺菌力,它還能使人的皮膚下產生維生素D,有... [閱讀全文]
Feb 23, 2014老年人保健
女人的一生要經歷很多個冬季,許多女性卻忽視了冬季的保養。雪天保養同樣重要,現在就爲女性朋友們介紹一套冬季雪天保養祕籍。 雪天吃什麼好 多主食及適量溫熱食物。首先多吃主食,適當選擇產熱高和溫熱性的... [閱讀全文]
Feb 23, 2014老人冬季保健
冬季養生分早晚 早睡早起是人類遵守的健康養生的方法,但中醫專家提醒,冬天最好遵循以下“早晚”原則,有助於你把身體調養到最佳狀態。你可要試試喲! 早上晚點起,晚上早點睡 中醫理論認爲,人與自然是一... [閱讀全文]
Feb 22, 2014老人冬季保健
(更多圖片--更多信息) 俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,冬季也是進補的好時機。冬季除了要注意防寒保暖外,飲食保健也很重要。但是,冬季進補也有幾個禁忌。 一忌無病亂補 無病亂補,既增加開支又害... [閱讀全文]
Feb 22, 2014老人冬季保健
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認爲,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。這對改善營養狀況,增強機體免疫功能等方面,更能顯示出藥物所不能替代的效果。 ... [閱讀全文]
Feb 21, 2014老人冬季保健
喝葡萄酒、穿平跟鞋、沒病不補維生素 美國名醫給老人健康支招 大衛·阿古斯是美國癌症治療專家,曾經給蘋果公司史蒂夫·喬布斯治療胰腺癌,有效延長了喬布斯的生命。疾病重在預防,阿古斯說,很多癌症和慢性... [閱讀全文]
Feb 21, 2014老人日常保健
中國養生古方 一、 1、早喝鹽水如蔘湯,晚喝鹽水如砒霜。 2、一日兩蘋果,毛病繞道過 3、一日一棗,長生不老 4、核桃山中寶,補腎又健腦 5、鐵不冶煉不成鋼,人不養生不健康 二、 1、胡蘿蔔,小... [閱讀全文]
Feb 21, 2014老人冬季保健
一場冬雪一場涼,老年人秋季運動要注意護腰。腰是人身體非常重要的一個部位,要特別注意保護。尤其是老年人,一旦傷着了腰就麻煩了。下面就來介紹老年人護腰的一些鍛鍊方法,希望對您有所幫助。 老年人適合的... [閱讀全文]
Feb 20, 2014老人日常保健
《健康廣場》電視專欄策劃方案 一、策劃思路 中心廣場是尤溪縣城的中心地帶,茶餘飯後,成爲廣大市民首選的娛樂休閒場所。其中以中老年人居多,聊天、散步、下棋等,這成爲一道獨特的風景線。除了這道獨特的... [閱讀全文]
Feb 20, 2014老年人保健