老年人防治痛風少喝湯

時間: 2011-07-10

  ?痛風病症是由嘌呤代謝紊亂及體內嘌呤基產生過多所引起的。其臨牀症狀主要表現爲血液尿酸濃度增高,以及由此引起的痛風性急性關節炎反覆發作,痛風慢性關節炎和關節畸形,發作時疼痛難忍,行動不便等,而且疾病常常累及腎臟。

  痛風患者在治療上除了服用消炎止痛藥之外,還應該在飲食上堅持以下原則。

  宜吃不含嘌呤或含嘌呤極少的食物;

  具有利尿作用的食物;

  宜食些鹼性食物;宜多飲水,以增加排尿量,促進尿酸排泄,防止形成尿酸結石;宜食含維生素Bt、維生素C和鉀較多的瓜果蔬菜。急性期痛風者宜食具有清熱涼血、消腫止痛作用的食物。

  忌食含嘌呤多的食物;

  忌食高熱量和高脂肪飲食,防止體重過重和肥胖;

  忌食辛辣刺激性食物和溫熱性食物,更忌菸酒。

  老年人防治痛風應少喝湯,爲了預防和治療痛風,飲食上應做到三多三少:多飲水,少喝湯。痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。多飲水也是一種治療手段,它可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。而湯中含有大量嘌呤成分,飲後不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。痛風患者可以吃煮過的肉而不喝湯,因湯中可能已經溶入了50%的嘌呤;多吃鹼性食物,少吃酸性食物。如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利患者康復。而多吃鹼性食物,能幫助補充鉀、鈉等,維持酸鹼平衡;多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利於減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。

相關文章
評論
第1樓 熱心網友 2014-04-01
香菇湯和桂皮湯是可以喝的,並且味道還可以。