兒童的口腔保健1樓 兒童的口腔保健 兒童的口腔保健與成人的保健並無原則不同，但有其特色。首先應強調的是進食。由於現在多爲獨生子女，加上經濟狀態的改良，孩子的食物越來越精緻，含糖量也高，而且進的零食也多爲含糖的食品。這就存在兩方面的不足，一是假如疏忽了口腔衛生，特殊是睡前進食又不刷牙，勢必導致蛀牙的發病率增添。另一方面由於進食的食物越來越精緻，咀嚼肌缺管足夠的刺激。加上乳牙因齲齒而脫落，使頜骨缺管咀嚼壓力的刺激，會引起咀嚼器官的退化，退化肌肉開端，其次爲頜骨，牙齒最慢。這樣退化的不平衡，可導致牙齒擁戴，排列不齊以及頜骨發育不良等牙頜畸形。由於上述原因，兒童的口腔保健首先應器重食物的配給，在保證蛋白質、鈣、磷等礦物資及維生素的供應的同時，天天應讓其進食一些含纖維素，耐咀嚼的粗糙一些的食物，因含纖維的食物有利於口腔黏膜及牙齒的乾淨，有利於口腔衛生及口齒疾病的預防，而且有利於胃腸功效，並可增進頜面部的發育，對防止上述牙齒排列不齊，防止錯?畸形及堅持孩子的面容雅觀有主要意義。孩子睡覺以前不應再進任何食物，而且要刷牙，6個月至2歲以前可由愛長用兒童保健牙刷輔助兒童刷淨牙齒，並逐漸使其養成良好的衛生習慣，對保證口腔衛生及防止齲病的產生是有效的。兒童的口腔同全身一樣正處在生長髮育期，變更很大，患齲齒後發展很快，故兒童的口腔檢討間隔的時光不應太長。 2009-10-8 10:27 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 2樓 爲什麼嬰兒口水多 經常有些年青的父母因自己剛誕生不久的孩子常流口水而四處求醫，實在大部分孩子流出較多的口水是生理性的。這是由於嬰兒在長牙以前，齒槽發育不足，口底較淺，其分泌的口水不能全體保存在口腔裏，而且加上嬰兒的神經及口腔生理功能發育還不完美，不能自主地吞嚥口水，導致較多的口水流至口外。在長牙期間，也可有口水增多的現象，這些情況均不須要任何處置，隨着嬰兒的生長髮育，牙槽骨增高，牙齒萌出，口底加深，並能隨便吞嚥口水，這些情形自會消散。要注意的是在這段時間要注意口腔、口周及面頸部的衛生，經常用清潔的紗布以淨水擦乾流出的口水，防止口角、下脣、下頦及頸部皮膚的潰爛、沾染。正常的生理性流涎應與先本性癡呆的流涎相辨別。 2009-10-8 10:27 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 3樓 注意維護兒童"六齡齒" "六齡?quot;是指兒童生長的第1個恆磨牙，即第1大臼齒（俗稱大牙）。每個人高低左右各1個共4個。一般情形下此牙在六歲左右萌出，故俗稱爲"六齡齒"。依據臨牀材料和文獻報導"六齡齒"齲壞率最高，拔除的比例和罹患其它牙病的產生率均比其它牙高。從功效上說該牙又是最重要的磨牙，因此要特殊器重"六齡齒"的維護。我們知道，人類牙齒的誕生分三個階段："六齡齒"閱歷了混雜分列階段和恆牙列階段的全體時間。在人的一生中應用的時光最長。依據"六齡齒"在全牙列所處的地位，它擔當側重要的咀嚼功效。但因它是在6歲時長出的，此時兒童尚不能有效地刷牙和不理解保護口腔乾淨衛生的主要性，而且此牙是在最後一個乳磨牙的後面長出的，而不同其它一些恆牙那樣在乳牙這下方萌出，致使很多家長常誤作是乳牙，認爲還會調換而不加註意。上述原因都使得這個牙最易得病，而且得病後，往往待疼痛嚴重或影響咀嚼時才往醫院就醫，有時甚至要拔除。所以，家長們必定要留意掩護好孩子的這顆牙齒，督促孩子早晚刷牙，定期檢查口腔發明齲壞及早治療。 老年人的口腔保健老年是口腔疾病的多發階段，這不僅是由於口腔局部的轉變，也與全身的老化有關。因此其誶晃郎?＝〖??匾??br> ⑴ 首先應注意口腔衛生，保持早晚刷牙及飯後漱口，必要時選用合適口腔情形的藥物牙膏，也要以用1：5000洗必泰液於刷牙後漱口。常有塞牙者可應用牙籤及牙線。保持天天做牙齦推拿及叩齒錘鍊，如有口腔乾燥可以人工唾液漱口。 ⑵ 定期作口腔檢討，發明蛀牙，牙周病等口腔疾病即早治療，缺牙應及早修復，並保持戴用，以免加重胃腸道的累贅。 ⑶ 已患有白斑及扁平苔蘚者應戒除菸酒，以減少對口腔黏膜的刺激，並應及早治療。 ⑷ 應懂得一些口腔醫學的基礎知識，便於進行自我檢討。口腔疾病多較表淺，易於早期發明。如有潰瘍、硬結、色彩轉變及呈現牙疼、牙齦出血等症狀後要儘早去醫院檢查治療， ⑸ 對於生涯不能處置的老年人如長期臥牀者，應增強口腔護理，可經常以3%雙氧水和1：5000洗必泰液等清洗口腔。 2009-10-8 10:28 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 4樓 正確的刷牙方法 刷牙是每人逐日必行的口腔衛生保健辦法，但怎樣刷才幹起到真正乾淨牙齒的作用，卻又不必定是每個人都明白的。正確的刷牙，能夠除去軟垢、污物，乾淨口腔，減少或防止齲病等牙體疾病的發生。假如刷牙的方式不得當，不但無益，而且會有害。然而一些不準確的刷牙辦法還特殊輕易爲大家所沿用，如最常見的弊病就是橫刷法，這種方式是沿着牙弓從前到後的拉鋸式刷，由於這樣刷得順手，易着力，殊不知這樣刷就把牙冠外面的髒東西擠進牙縫裏。刷毛刺激牙齦向根部萎縮，過早地裸露牙根頸部，而此處多無琺琅質，就會形成一種叫楔形缺損的牙體疾病。這種病輕則遇冷熱酸甜等刺激後牙齒過敏疼痛；重則可能侵害牙髓，引起劇列的牙痛。有很多人也知道橫刷牙不好，應改用豎刷牙的方法，但又不得要領。準確的刷牙辦法叫做剔刷法，過去亦曾稱爲豎刷法。具體做法是先將牙刷毛的一側放在欲加洗刷的牙齒的脣、頰側（外面）或舌、齶側內面之牙面上，刷毛現牙齒長軸平行，毛尖朝向牙根，緊貼牙齦和牙面，然後旋轉牙刷向?面方向與牙長軸約成45度角，輕壓牙齦，順牙間隙向咬合面（上頜牙由上向下，下頜牙由下向上），用剔刷的動作，刷往污物。對於咬合面，可將刷毛緊壓咬合面，以前後拉動的方法洗刷。另外刷牙要養成細心認真的習慣，最好是將全口牙按高低，左右分成若干區域，然後按一定的次序洗擦如先上後下，先左後右，先外後內，使脣（頰）面，齶（舌）面及咬合面都能刷到，不致遺漏。並作數次反覆，刷牙所用的力氣爲向牙齦及牙齒施加必定的氣力，不至發生疼痛即可。刷牙後利用一定的力氣漱口，將刷下來的軟垢污物沖刷清潔 2009-10-8 11:26 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 5樓 不正確的刷牙方法可引起哪些口腔疾病 刷牙是口腔衛生保健的重要方式之一，除了要選用適合的保健牙刷和牙膏這外，刷牙辦法也非常主要，否則也會引起各種口腔疾病。 ⑴ 最常見的與刷牙方法有關的口腔疾病之一爲楔形缺損，楔形缺損是牙頸部呈楔大爭辯的慢性缺損，多見於成人的前磨牙至第一磨牙脣頰面的頸部。這是由於酸的脫鈣和不正確的橫刷共同作用的成果。楔狀缺損爲一慢性進程，可涌現冷熱、酸甜刺激痛，嚴重的楔形缺損可波及牙髓，引起牙髓及尖周病變，甚至可導致牙齒折斷。 ⑵ 正確的刷牙方法對牙齦有推拿作用，不準確的拉鋸式橫刷則可能造成病理性牙齦萎縮。牙齦萎縮可與楔狀缺損同時產生，也可僅有多數牙齦萎縮，牙頸及部分牙根裸露，呈現刺激痛等過敏症狀。 2009-10-8 11:27 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 6樓 小孩從什麼時候開端刷牙 有些家長認爲小孩子不會刷牙,，刷牙是大人的事，故廢棄了對小孩刷牙的要求。許多孩子直到恆牙全體長齊纔開始刷牙。這樣做的成果是增添了兒童的牙病，不利於兒童的口腔保健，影響孩子的消化乃至發育。這也可能是我國小孩齲發病率高的原因之一。那麼小孩應從什麼時候開始刷牙呢？原則上應當有牙就刷，但由於兒童從6個月就開始長牙，至2歲乳牙全部長齊，至3歲乳牙牙根才完整發育完全，兒童太小不可能一開始就使用牙刷，所以從乳牙萌出開始至2歲左右，家長可以首先用消毒紗布蘸冷開水或清淨涼水每天對長出的牙齒擦洗1-2次，睡前擦洗尤爲重要。如此經過一段時間後，再逐步教會兒童漱口。2-3歲乳牙已逐步出齊，發育完全，可以選用適合的小牙刷開始學習刷牙，在大人的輔助和督促下，天天起訂後和睡前各刷1次，在刷牙時要教會正確的刷牙方法，並教導理解刷的重要性，養成良好的衛生習慣。 2009-10-8 11:27 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 7樓 睡前刷牙更爲重要 當前口腔衛生知識比以前普及多了，很多人都知識早晚刷牙。但由於習慣，晨起洗臉刷牙輕易被接收，但有許多人對晚上刷牙的重要性認識不足而不採取。因此有必要大力宣揚，晚上刷牙比凌晨刷牙更重要。在白天進食之後，口腔裏的食品殘渣，由於唾液流動、說話、飲食，可以打消一部分，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠後，口腔運動結束，唾液分泌顯明減少，對口腔，牙齒都起不到沖刷自潔的作用。假如睡前不刷牙，食物殘渣就會較長時光停留在牙縫間，細菌以此爲養料，大批生長滋生。如果我們在睡前把牙齒刷清潔，儘量把食品殘渣和沉積的軟垢往除，從而大大減少細菌的滋生，這對預防蛀牙，牙周病的發生，維護牙齒及牙周組織起到很大作用。 因此，從口腔保健的角度看，晚上睡前刷牙比早起時刷牙更重要。當然，我們主意最好能做到早、中、晚刷牙3次，或者早晚各刷一次，飯後漱口。而最低的請求也應做到早晚各一次，而晚上睡前刷牙更爲重要。 2009-10-8 11:27 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 8樓 如何選擇尺度的牙刷 刷牙已成爲口腔衛生保健最重要而又簡略易行，行之有效的方法。而刷牙工具--牙刷又直接關係到其後果。如果選擇不當時，可能既達不到刷牙的後果，又可能對牙齒，牙周組織及口腔黏膜造成損傷，如牙刷頭過大、不便於在口腔內運動、刷毛過密則不易清刷牙縫，也不利於牙刷本身的清潔。刷毛太硬、易損傷牙齦，並使牙質磨耗，而刷毛太軟又刷不乾淨牙齒。因此，應當選擇根據國度和衛生部分制訂的尺度所設計，生產並提介使用的保健牙刷。這種保健牙刷綜合斟酌了我國人的口腔和牙齒的自然形態特色和使用後果，並根據不同年紀的口腔特色分爲幼兒用、小學生用及通用類型。一般請求牙刷頭應較短窄，以適應轉動與分區洗刷的須要。保健牙刷的具體尺度爲牙刷頭不應超過30毫米，且與刷柄有一定角度便於刷到後牙。刷頭寬爲10毫米。除刷頭的刷毛爲2排，餘下均爲3排。每排刷毛幼兒爲6-7束，小學生爲8-9束，通用型爲9-10束。每束刷毛間的孔距不能少於1.5mm。刷毛爲軟硬適中的尼龍絲，尼龍絲直徑一般不超過0.3毫米，目前以爲0.18毫米的尼龍絲的去污才能最強。由於保健牙刷具有刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平齊，毛束之間及每排刷毛之間間隔較大等長處，刷牙時能在口腔內應用自如，有效地刷到牙齒的各個側面，而且刷毛能伸進到牙齒的各個側面，因而能有效地肅清牙垢、菌斑，並對牙齦有一定的推拿作用。此外尼龍絲不易被水浸蝕，也不被細菌損壞，有利於牙刷本身的清潔，效果較爲幻想。目前在市場上的一些舊式板狀牙刷，頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小，刷牙時運動不開，只好用拉鋸式的橫刷法。這樣勢必給牙齒和牙齦造成損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根裸露、牙間隙增寬。而且由於頭大刷不到後牙，時間久了滯留的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵，腐朽，齲壞牙齒。由於這是一遲緩的進程，人們開端尚不能立即見到侵害，有人還以爲大頭牙刷用起來省事省時間，但長時間這樣就會造成傷害，故應選擇設計公道的保健牙刷，而不應選用分歧理的大頭板狀牙刷，也不該再生產這樣的牙刷。 2009-10-8 11:28 回覆 呂長玲口腔 1位粉絲 9樓 農村地域的口腔衛生保健 我國事一個以農業爲主體的農業大國，農業人口占全國人口的大多數，他們的口腔衛生狀態直接反應出我國口腔事業的程度。目前我國口腔醫師與全國人口的比例嚴重失調，有的省份的比例僅爲1：20萬，而且現有的口腔科醫師又大多集中在城市，甚至有許多縣城還沒有口腔科專業醫師，農業人口的許多口腔疾患者不能得到有效的治療。在農村地區的牙周病及齲齒的發病率較高，而大部分都得不到早期有效的治療。有的地域有呈現牙齒疾病就拔牙甚至該拔的牙得不到及時治療，只好聽其自然，其它口腔衛生保健辦法幾乎不存在。牙體牙列缺失後也得不到修復，一些製造的假牙又不符合口腔的衛生保健請求，基本達不到恢復功能的，甚至可給剩餘的健康牙或牙周組織，口腔黏膜造成侵害。依據國內現在狀態，除應大力培育各種類型的口腔專業人才外，更重要的是在現有的農業地域醫務職員及寬大的農村人口中普及口腔衛生保健的常識，使每個人自覺採用口腔衛生保健辦法，以減少口腔疾病的發生。 ⑴ 應使每個人都養成早晚刷牙的習慣，控制正確的豎刷牙方法，減少菌斑的形成，防止牙結石的堆積，以減低齲病及牙周病的發病率。這是農村地區口腔衛生保健最急切解決的問題。 ⑵ 對農村醫務職員進行培訓，使之能針對口腔疾病進行一些力所能及的口腔治療，減少牙齒的缺失。
【養生保健】*有效的飲水方法是在空腹時飲用，水會直接從消化管道中流通，被身材接收；吃飽後才飲水，對身材健康所起的作用比不上空腹飲水。*桂花漱口可去除口臭：桂花味辛甘苦，氣溫，具有散冷破結、化痰生津的功能。取桂花子3克，煎水漱口，1日3次，有助於祛除口臭。*雞蛋加蜂蜜可治小兒慢性咳嗽：雞蛋1個，加滾燙開水衝成蛋花，待稍冷卻後，參加蜂蜜1勺，滴進香油少許，晨起空腹喝下。一般10-15日可使咳嗽症狀消散。*用綠茶水洗臉能抗輻射，尤其合適長期用電腦的女性，可剋制皮膚色素冷靜，減少過敏反映的發生。茶水可以緩解皮膚乾燥，對於患溼疹的兒童非常實用。*用塑料瓶裝醋，對人體健康有百害而無一利。塑料製品碰到酸劑等就會慢慢開釋出有毒物資，迫害人體並且不易被發覺，盡對不能長期應用。*進晚餐時間與入睡關係親密，一般以爲，晚飯應在睡前4小時左右。*鼻子癢癢，要洗不要摳，摳不僅達不到清潔作用，反而會損傷鼻粘膜，下降人體的抗病才能。*淋浴前最好先讓水流出來一些再衝刷，這樣可把噴頭表面上的一些細菌先衝下來，防止直接衝到身上。