亞健康狀態的30種症狀
1，精神緊張、焦慮不安 2，孤獨自卑、憂鬱苦悶
3，注意分散、思考膚淺 4，容易激動、無事自煩
5，記憶閉塞、熟人忘名 6，興趣變淡、慾望劇減
7，懶於交往、情緒低落 8，易感疲勞、眼易疲憊
9，精力下降、動作遲緩 10，頭暈腦脹、不易復原
11，久站頭暈、眼花目眩 12、肢體鬆軟、力不從願
13，體重減輕、體虛力單 14，不易入眠、多夢易醒
15，晨不願起、晝常打盹 16，局部麻木、手腳易冷
17，掌液多汗、舌燥口乾 18，腰痠背疼、此起彼安
19，目幹低燒、夜常盜汗 20，捨生白苔、口臭自生
21，口舌潰瘍、反覆發作 22，味覺不靈、食慾不振
23，泛酸噯氣、消化不良 24，便祕便稀、腹部飽脹
25，易患感冒、脣起皰疹 26，鼻塞流涕、咽喉腫痛
27，憋氣氣急、呼吸緊迫 28、胸痛胸悶、心區壓感
29，心悸心慌、心律不齊 30、耳鳴耳背、易暈車船
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