產後開奶準媽媽你需要準備什麼？ 最近接到很多準媽媽們的諮詢，主要是關於“產婦在分娩後1小時內哺乳”的問題, 怎樣才能做到能及時開奶？今天就跟大家介紹一些爲哺乳需要做到準備工作。 首先是準媽媽們的...
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孕婦產後飲食十分重要，既要保證營養足夠，又要確保營養均衡。產後第1、2周不宜大補特補，正確的進補觀念是：先排惡露、後補氣血，惡露越多，越不能補。 產後第1、2周的主要目標是“利水消腫”，使惡露排...
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產後飲食注意與產後不宜 * 應注意少吃辛辣、生冷、堅硬的食物。 產婦在產後1個月內飲食應以清淡、易於消化爲主，食物品種應多樣化。如果產後飲食護理得當，產婦身體的康復是很快的。在月子裏，產婦一定要...
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我產後十一天,惡露還是不乾淨,現在有點腹痛是什麼原因 2011-11-1521:不能自行排惡露是產後從陰道排出來的分泌物,新媽媽生完寶寶後都會用三週左右的時間來排出體內惡露。 惡露:一般在產你好...
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從懷孕最初50KG直到臨產前體重一路飆升到了145斤,剛好和一米八身高的老公一樣體重，我倆上電子秤幾乎不改變數字。 我身高1.64M體重100斤以內的一直保持了N多年，一則不喜歡胖二則自己素食主...
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產後抑鬱症可能是每一個新媽媽都必須面臨的問題，新媽媽很容易因爲情緒性的變化引發產後抑鬱症，那麼對於產後抑鬱症我們應該如何治療? 如何治療產後抑鬱症呢?以下是產後抑鬱症的治療方法： 第一，是產婦的...
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母乳是孩子最好的食物，每個母親都有足夠的奶汁來哺育自己的孩子。。。。。。用這句話來做開場白一點也不誇張。 一年以前我的胸部還很平坦，不誇張地說是年輕人嘴裏形容的飛機場類型，懷孕初期的時候乳房開始...
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產後惡露不絕是指產婦分娩後惡露持續20日以上仍淋漓不斷者,稱爲“惡露不絕”。 本病症主要是由衝任失調,惡露是子宮兌膜脫落的組織,裏面有血液,壞死組織等。 正常惡露有血腥味但是沒有臭味,它分爲三天...
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專家介紹：抑鬱症的治療是一個長期、複雜的過程，無論是應用中藥、西藥還是手術等都應聽從專業醫生的指導。且不可盲目用藥，以免使病情惡化或造成藥物中毒。希望上述介紹能給您帶來幫助。 在社會生活中，每個...
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最好孩子喝點葡萄糖酸鈣口服液,見意天氣好的時候抱孩子出去曬曬太陽. 母乳裏鈣含量很少. 可以，但一定要安全，可靠。 以正常飲食爲主，特別是優質蛋白質的攝入不能少。 多吃富DHA食物，通過母乳補大...
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蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產後恢復健康遲緩,乳計分泌因此,孕婦是不宜吃桂桂圓,從營養成分看,它含有葡萄糖,蔗糖,維生素A,維生素B及酒石酸等物質,營養很豐富,不過,桂圓性溫...
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婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會引起食慾不振，乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯。因爲魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用。 《紅樓夢》第五回“遊幻境指迷...
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產後如何恢復身材?這是所有生完寶寶的女性都會關心的問題，那麼產後如何恢復身材呢，我們就來看一下產後恢復專家如何解答吧。 產後恢復身材1、仰臥牀上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在牀上，兩手放在腹部，進...
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產後恢復細分起來包括生理恢復、心理恢復、體能恢復、體型恢復、體貌恢復五個方面的內容，具有深厚的市場潛力。韻味媽媽運營了5年，所提供的服務不斷髮展、更新和提高，服務的深度和廣度正在進一步挖掘、擴展...
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產後媽媽制定合適的生活作息表和減肥計劃表，循環漸進，要合理的飲食，多吃蔬菜水果補充必要的維生素，同時母乳中也需要營養，但不要過食，尤其晚飯不要吃油膩的東西。 產後媽媽應該從飲食上面開始，並且要堅...
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