亞健康狀態的避免包含兩層含義：從健康到亞健康的避免和從亞健康到疾病的防止，此即所謂“未病先防、即病防變”一治未病的思惟。中醫學以調整陰陽、扶正祛邪等思想，從整體(微觀)角度動身，運用剖析調度的辦...
[閱讀全文]
“亞健康測試”報告 你好，曾華！ 你於2009年04月09日 完成了“亞健康測試”測試。 報告概述： 你的亞健康指數是20，屬於輕微的亞健康羣體。該羣體的人數，佔世界人口的20%。 亞健康是介於...
[閱讀全文]
充足的睡眠 健康體魄來自睡眠，沒有足夠的睡眠就沒有健康。有科學家觀察告訴我們：晚上10時至凌晨2時，是人體一天中，物質合成最旺盛、分解最少、人體疲勞恢復的最佳時段；也是人體內兩支“國防”力量，...
[閱讀全文]
當今社會，隨着人們生活節奏的日益加快，精神壓力逐漸增大，長時間積蓄會出現渾身無力，頭暈眼澀等亞健康的症狀，據世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正健康的人僅佔5%，患病的也只佔20%，而...
[閱讀全文]
“病從口入”是人們早已熟知的民間成語，而口入的主要指的是飲與食。 腸胃可以說是直接暴露在外環境的器官，如果口腔不"設防"，那麼外環境的任何物質都很容易進入其內，其中包括細菌、病毒...
[閱讀全文]
現代人生活節奏快，工作壓力大，經常莫名地感到疲勞、四肢無力、易怒易躁。很多人都忽視，以爲是太累了，休息幾天就能緩解。然而，休息後身體狀況不但沒有改善，反而越來越重。食不下咽、失眠、頭暈等症狀都一...
[閱讀全文]
日前，《市場報》記者獲悉，國家首家亞健康服務中心DD中和亞健康服務中心將與專業美容行業合作，制定美容院從事亞健康項目的規範以及從業人員的素質標準，並在一年內出臺。對此，《市場報》記者專訪了中和亞...
[閱讀全文]
亞健康是指處於健康和疾病兩者之間的一種狀態，即肌體內出現某些功能紊亂，但未影響到行使社會功能，主觀上有不適感覺。它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體、心理上沒有疾病，但主觀上卻...
[閱讀全文]
西醫道究食養，公反膳食是扶幫反氣的基原。專野說，有些女性爲了保持苗條的身體，把持從食的攝入，借有的拿火果該從食，這是沒有對的。火果雖好，但吃得過少重易損傷脾胃。借有些老人盲綱疑仰“千金易買老...
[閱讀全文]
世界衛生組織全球性調查顯示，真正健康的人僅佔總人口5%，患有疾病的人佔總人口的20%，其餘75%的人則處於亞健康狀態。專家預言，亞健康是21世紀人類健康的頭號大敵。亞健康一般是指身體上沒有任何的...
[閱讀全文]
什麼是亞健康呢？亞健康是指處於健康和疾病兩者之間的一種狀態，即肌體內出現某些功能紊亂，但未影響到行使社會功能，主觀上有不適感覺。亞健康是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體、心理上沒有疾病，...
[閱讀全文]
據世界衛生組織一項全球性調查結果表明,全世界真正健康的人僅佔5%,患病的也只佔20%,而75%的人處於亞健康狀態. 亞健康是一種動態過程,它永遠不會停留在原有狀態中,或者向疾病狀態轉化,這是自...
[閱讀全文]
介於疾病和健康之間的“中間狀態”稱爲亞健康。如今，越來越多的人擔心自己是否受到亞健康的傷害；憂慮自己正走入亞健康，再由亞健康走向疾病和死亡……這種擔心有沒有道理？有沒有科學和實驗依據？究竟何爲亞...
[閱讀全文]
亞健康狀態作爲健康與疾病的中間狀態， 雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，處理得當可向健康轉化，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。 包括：心理障礙、胃腸道...
[閱讀全文]
剛做了個測試，結果是自己處於亞健康，可能是最近寫論文給害的。忙完這段時間，要好好休息了。結果：你的亞健康指數是48，屬於亞健康羣體，該羣體的人數，佔世界人口的30%。你的健康已敲響警鐘，在殘酷的...
[閱讀全文]
