1.什麼是骨質疏鬆？骨質疏鬆是以低骨量及骨組織微結構退行變爲特徵的一種全身性骨骼疾病，伴有骨脆性增加和易於發生骨折。2.骨質疏鬆症的特點？骨質疏鬆症“無聲無息”：患者往往等到骨折才知道。女性比男...
[閱讀全文]
鈣在我們身體內無處不在，可以把它稱作“動的精靈”。人的身體就像是一棟房子，靠206塊骨頭的連接支撐而成。一旦發生骨質疏鬆，整個身體就會像豆腐渣工程一樣，無法隨相應的重量，容易出現骨折等種種問題。...
[閱讀全文]
醫學上將骨質疏鬆症分爲三類。第1類：原發性骨質疏鬆症，此類又分爲兩型，即Ⅰ型(絕經後骨質疏鬆症)和Ⅱ型(老年性骨質疏鬆症)。這是伴隨着年齡增長或婦女絕經後發生的一種退行性病變，是中老年人羣中最爲...
[閱讀全文]
缺鈣是中老年人患骨質疏鬆症的主要原因，可是大家可曾想到：其它許多礦物質的缺乏同樣會誘發骨質疏鬆。如鎂、鋅、錳、銅、釩、硅、硼等都是重要的成骨元素，因此爲骨骼提供全面營養纔是最科學的防治骨質疏鬆的...
[閱讀全文]
骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病。在骨折發生之前，通常無特殊臨牀表現。該病女性多於男性，常見於絕經後婦女和老年人。 1、多吃含鈣豐富的食品：一般認爲，鈣吸收率爲53%的乳製品是補鈣最佳...
[閱讀全文]
冬季是股骨頭壞死的高發期，一是因爲下雪路滑容易摔倒，不慎造成髖部骨折，引發股骨頭壞死，二是因爲冬季骨質疏鬆很嚴重造成股骨頭壞死。下雪路滑，容易摔倒，這是大家比較重視的，所以會從出行等方面進行...
[閱讀全文]
一、飲食保健1、合理安排飲食結構。老年人要多攝入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體...
[閱讀全文]
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼...
[閱讀全文]
骨質疏鬆症不是一種疾病，而是以低骨質量和骨組織結構被破壞爲特徵，因而導致骨質的脆性增加，同時容易造成病人骨折的一些全身代謝性骨病。 骨質疏鬆症多見於60歲以上的老年人，...
[閱讀全文]
老年人 預防駝背有“三法” 人老了，容易彎腰駝背。爲什麼老人容易發生駝背呢？這還要從骨骼的結構說起。 人的脊柱呈S型略微自然彎屈，保持着挺拔的體態，維持人體的正常功能，是人體負重的主要部...
[閱讀全文]
（試行） 中國老年學學會骨質疏鬆委員會制定一、診斷原則診斷骨質疏鬆以骨密度減少爲基本依據，在鑑別繼發性骨質疏鬆的同時，診斷原發性骨質疏鬆，可參考病史、生化和骨折進行綜合考慮。二、基本手段1、判...
[閱讀全文]
隨着人們生活方式的改變，以及中老年人比例逐漸增多，骨質疏鬆症已成爲常見的疾患之一。骨質疏鬆爲何如此高發?1．飲食因素。鈣是人體最豐富也是最重要的礦物質，其中99％存在於骨骼內。人體內的鈣質主要靠...
[閱讀全文]
流行病學調查顯示，我國約有8%的人患有骨質疏鬆症。骨質疏鬆症重在預防!預防的作用絕對大於治療。到我們這兒來看病的，大部分都是嚴重的骨質疏鬆症。骨質疏鬆被醫學界稱爲“靜悄悄的流行病”，之所以說它“...
[閱讀全文]
骨質疏鬆症的飲食防治 增加5歲，股骨頸骨骨折發病率將增加I倍。骨骼組織是由有機物、無機物和少量的水構成的有機物主要是富有彈性的膠原纖維，無機物主要是鈣、鎂磷、錳等。在骨骼的組成成分中，...
[閱讀全文]
