1.什麼是骨質疏鬆？
骨質疏鬆是以低骨量及骨組織微結構退行變爲特徵的一種全身性骨骼疾病，伴有骨脆性增加和易於發生骨折。
2.骨質疏鬆症的特點？
骨質疏鬆症“無聲無息”：患者往往等到骨折才知道。女性比男性多：由於停經期間，女性荷爾蒙分泌銳減，加速骨質的流失。隨着年齡增加，骨質疏鬆症的患病率亦相繼上升。
3.哪些人容易患骨質疏鬆？
婦女過早絕經、遺傳因素、體形瘦小、鈣質不足、缺乏運動、吸菸、酗酒、過量飲用咖啡或濃茶、長期服用某些藥物，例如類固醇、過量的甲狀腺素、荷爾蒙，患某些疾病如類風溼性關節炎，甲狀腺功能亢進症或生殖腺機能失調等。
4.骨質疏鬆有哪些危害？
腰背痠痛：是骨質疏鬆患者的最常見症狀。身材縮短、駝背：是繼腰背痠痛後的又一重要臨牀表現。骨折：是骨質疏鬆症主要後果，給病人造成的痛苦最大，並嚴重限制患者的活動，甚至縮短壽命。
5、骨質疏鬆如何預防？
（1）飲食療法：進食足夠富含鈣質的食物:如：乳品類、豆製品類、海產類、蔬菜類、堅果類及其他添加鈣的食品。減少用鹽量及減少吃醃製食物，如榨菜、臘味、罐頭食品等，可減少鈣質流失，減少富磷食物如可口可樂。
（2）體育鍛煉：通過運動，骨的生長可能得到特別的調節。預防因不活動引起的丟失以及改善肌肉和增加靈活性，從而減少跌倒及其不良後果。
（3）減少飲酒
（4）戒菸
（5）預防跌倒：跌倒是骨質疏鬆性骨折主要的相關因素，提倡改善生活方式，儘可能的減少意外發生。
6、骨質疏鬆能治療嗎？
骨質疏鬆是可以進行有效治療的。與其它疾病一樣，骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即“治本”，二是對症治療，即“治標”。 1)、病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制住病因，骨質疏鬆可逐漸好轉。所以，在治療骨質疏鬆之前，一定要全力找出致病原因及因素，然後有針對性地採取治療措施。
2)、對症治療：對於老年性骨質疏鬆，由於骨質疏鬆與骨恪的衰老有關，因而主要是採取對症治療，減輕骨質疏鬆引起的疼痛和不適。對於其它原因引起的骨質疏鬆，也可在病因治療的同時，有針對性地治療疼痛、腫脹、畸形等。