愛減肥的注意了,減肥的結果可能是老年後骨質疏鬆哦

時間: 2011-10-14
爲了讓身材能像模特兒一樣苗條或充滿骨感,許多還在發育的女孩都會進行節食減肥。根據英國《每日郵報》報導,英國一項研究發現,過度減肥會造成脂肪量減少,並導致骨骼強度下降,增加骨折風險。 英國布利斯托爾大學研究人員,用儀器測量4000餘名15歲青少年的骨骼形狀、密度以及體內脂肪含量。研究結果發現,脂肪含量較高的受試者骨骼更強壯,尤其在女生中更爲明顯;女孩體內脂肪每增加5000千克,小腿骨厚度就會增加8%。 研究人員指出,同樣體重下,女孩脂肪含量通常高於男孩,脂肪量對女孩骨骼發育的影響比男孩高70%。 根據倫敦大學國王學院飲食失調研究部門最新研究顯示,因纖瘦的模特兒與明星頻繁公開露面,導致社會上許多女性飲食失調病例上升。 布利斯托爾大學研究負責人喬恩.託拜西表示,女孩想變瘦的慾望,讓她們壓力很大。但她們要了解,這可能危及骨骼發育,使骨質疏鬆風險增加。 根據統計.女性罹患骨質疏鬆和髖部骨折的機率是男性的3倍,因此,女性更應在年輕時強健骨骼。一些研究發現,女孩的鈣與維他命D平均攝入量比建議量少20%,運動量也很稀少,因此無法讓骨骼強度達到最佳水準。
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