老年骨質疏鬆症的飲食調治

時間: 2011-03-11

     (1)生地黃雞:烏雞1只,地黃250克,飴糖適量將雞去毛及內臟,洗淨,地黃與飴糖和勻置雞腹中,逢合切口,入鍋中煨燉,熟爛即成,食肉飲湯。本方具有補腎填精之效,用於腎精不足者。

  (2)千金拔金狗脊煲豬尾:千金拔、金狗脊各80克,豬尾1條。將豬尾去毛洗淨,與千金拔、金狗脊共煲煮。吃肉喝湯。本方具有溫腎壯陽,強筋壯骨功效,用於腎陽不足之骨質疏鬆症者。

  (3)豬骨豆湯:豬骨2份,黃豆、黑豆各1份,文火燒爛,五味調和,酌情食用。該方有補腎填精之功能,主治腎精不足者。

  (4)羊脊骨粥:羊脊骨1副,肉蓯蓉30克,菟絲子30克。羊脊骨洗淨,捶碎,與蓯蓉、菟絲子共用水熬汁,去渣,入米適量,煮粥,入五味,可經常食用。該方有溫腎壯陽,填精補髓之效,適用腎陽虛證之骨質疏鬆症者。

  (5)桑椹汁:新鮮黑桑椹適量,淘洗乾淨,瀝乾,用潔淨紗布包好,壓榨取汁。每次口服10~20毫升,日3次,宜常服。本方有補肝腎、生陰血之功效,用於肝腎陰虛證者。

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