孕前運動把母體機能調到最佳狀態,產後身材恢復更快 其實,實施一個完善的孕前運動計劃不僅可以使產後身材的恢復事半功倍,還可幫助產婦提高肌肉質量和關節的穩定能力,保護孕婦及胎兒的生命安全。更好的保證... [閱讀全文]
May 18, 2014產後身材恢復
李小璐表示拍戲會把重心放在電影上面 李小璐正式復出,此次合作也正式宣告李小璐產後的強勢復出。在舉行的簽約儀式上,李小璐心情大好,她坦言有了孩子後自己覺得成熟了不少。最近的《泰囧》大火,李小璐也替... [閱讀全文]
Mar 14, 2014產後身材恢復
1、許多明星生完孩子,不但沒老,反而像少女一樣漂亮,那麼產後該如何保養,才能像明星一樣年輕美麗?1. 多休息分娩過程消耗了大量的體力,分娩後又有餵奶、換尿布、做清潔衛生等諸多事宜,故爭取時間休息... [閱讀全文]
Mar 13, 2014產後身材恢復
祕笈一:備孕前的腰身鍛鍊 西安產後恢復中心小編說當很多女人在抱怨爲什麼產後肥胖?卻忽略了備孕前的腰身鍛鍊。其實備孕前的腰身鍛鍊很重要,我一般採用早晚各堅持做100個仰臥起坐,這樣堅持幾個月後,你... [閱讀全文]
Mar 10, 2014產後身材恢復
十月懷胎,一朝分娩,榮升媽媽的女性在享受幸福的同時也面臨着身材走形的痛苦,於是,越來越多的新媽媽加入了產後健身塑形的行列。如果在孕前和孕中就進行科學的鍛鍊,對順利生產和產後體形恢復會有更好的效果... [閱讀全文]
Mar 07, 2014產後身材恢復
最好的就是,注意飲食。 多吃蔬菜,少吃油脂多的,和油炸的,還有就是膨化食品這些,最好不要吃,對身體不好“非肥胖性小腹”,產後女性骨盆前傾不改,體重很難恢復正常,反超懷孕時體重都減肥到關鍵是要收究... [閱讀全文]
Feb 11, 2014產後身材恢復
產後的收腹帶最好還是用紗布,透氣性比較好,而且產後用收腹帶對產後身材恢復起到很好的作用這個嘛 個人覺得不能急的東西等身體好久可以了吧 你可以去上海倍蘭可雲產後恢復中心問下醫生看看 或者看情況啦!... [閱讀全文]
Feb 03, 2014產後身材恢復
健康 產後塑身方法有哪些? 1.母乳餵養 根據資料顯示,比較哺餵母乳和未哺餵母乳的產婦發現,哺餵母乳者的減重速度比沒有餵母乳的快。事實上,營養師也常鼓勵媽媽親自哺餵母乳,每天餵食母乳,也可消耗一... [閱讀全文]
Feb 03, 2014產後身材恢復
產後身材的恢復是辣媽一族的必修課,懷孕期間大量營養的補充和月子裏脂肪的堆積產後身材走樣是必然的,要想恢復產前身材美化胸線、瘦腿收臀、消除腹部贅肉一步也不能少,產後如何快速恢復產前身材呢? 產後減... [閱讀全文]
Jan 21, 2014產後身材恢復
生孩子是每個女性的必經階段。我們都知道,生產會對每個女性造成身材上的困擾,只是或大或小的問題。不過,我們看很多明星們在產後身材都恢復的很好說明還是有方法解決產後身材困擾的。今天我們就先簡單來了解... [閱讀全文]
Jan 14, 2014產後身材恢復
每個女人懷孕之後,身體變化非常明顯,身體骨架會被撐開,尤其是骨盆部位,大多數人還會體重超標,而腹部、臀部、腰部及大腿等處是特別容易堆積脂肪的部位。在生完孩子後,即使體重恢復標準,也仍會有局部肥胖... [閱讀全文]
Dec 28, 2013產後身材恢復
1、科學合理的飲食調配:產前產後都要注意營養的均衡和適量,除產後最初幾天需要吃些容易消化的食品外,以後可按正常飲食。哺乳期多喝些有營養的湯,可使奶水充足。 產婦在月子裏每天大約需要熱量3200千... [閱讀全文]
Dec 28, 2013產後身材恢復
喜麗產後恢復中心ko騙子:精彩在掌握之中 朋友"喜麗產後恢復中心ko騙子"是某網絡公司的CEO,人長得高大俊朗,是當今女孩心目中的白馬王子。所以他請我幫他找對象時,我一口答應了。不過我對這位新新... [閱讀全文]
Dec 28, 2013產後身材恢復
文/肖愛軍 編輯/英華 肖愛軍,護師,從事護理工作近四十年,有豐富的臨牀護理經驗。 乳房,是一個女人驕傲和性感的象徵,它不僅承載着哺育嬰兒的神聖使命,更賦予了女性特有的風姿與魅力。母乳餵養的優點... [閱讀全文]
Nov 22, 2013產後身材恢復
產後恢復到沒結婚前的身材是愛美新媽媽們最大的心願,不但可以完成自己產後的辣媽夢,還可以讓自己自信滿滿的重返職場,那麼生完孩子後怎樣快速恢復身材,下面看看專家給我們的介紹吧。 如果哺乳,儘量不要吃... [閱讀全文]
Aug 11, 2013產後身材恢復