產後如何快速恢產前身材?(圖)

時間: 2014-01-21

  產後身材的恢復是辣媽一族的必修課,懷孕期間大量營養的補充和月子裏脂肪的堆積產後身材走樣是必然的,要想恢復產前身材美化胸線、瘦腿收臀、消除腹部贅肉一步也不能少,產後如何快速恢復產前身材呢?

  產後減肥專家推薦——吸脂減肥

  天妃專家介紹,許多媽媽們都會來醫院諮詢減肥,特別是從事一些對外貌要求較大的從業人員,想迅速達到立竿見影的減肥效果,我們大都推薦採取吸脂手術的方式,因爲這些女性朋友在妊娠後腰腹部及乳房的形態變化最爲顯著。

  吸脂減肥的原理

  吸脂減肥術是利用超聲波、高頻電場、水動力等物理手段將脂肪擊碎,再通過皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負壓的吸力,將人體局部堆積的皮下脂肪去除,以達到減肥及改善體形的目的。

  抓住產後減肥最佳時間

  產後控制體重與以後體重的增加有着密切的關係。因此哺乳期減肥方法就顯得非常重要。產後媽媽如果在產後六個月可以恢復到產前的體重,那麼以後的八到十年體重只會平均增長2.4千克。但是如果沒有恢復體重,或者沒有控制好體重,那麼平均增長達到8.3千克。

相關文章
評論