老年人如何緩解冬季皮膚瘙癢(圖)

時間: 2011-04-03

  老年冬季瘙癢症是由於年事漸高,皮膚分泌機能減退所致,其表現爲皮膚萎縮變薄,含水量降低,皮脂腺及汗腺分泌減少,皮膚乾燥,失去潤滑保護作用。

  冬季氣候寒冷乾燥,人體皮膚也變得更加乾澀粗糙,甚至表皮脫落,使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。其次,老年人激素水平如性激素水平降低,是導致絕經期婦女出現皮膚瘙癢的重要原因;糖尿病患者由於胰島素減少,使丙酮酸不能徹底氧化,而與乳酸―起堆積在神經組織中,導致神經更易受到刺激導致癢感。

  不少患者都有一個認識誤區,以爲洗澡越勤、水溫越高,越有利於瘙癢症的緩解。其實,洗熱水澡雖能解一時之癢,但過後會加劇瘙癢,因爲過熱的水會嚴重破壞皮膚表層的皮脂膜,使皮膚更加乾燥,瘙癢更嚴重。

  正確的做法是:洗澡不宜過勤,不用鹼性強的香皂或浴液,洗澡水溫度不宜過熱,洗澡後及時搽上潤膚乳液。必要時可服用一些抗過敏藥物或有養血潤燥、祛風止癢功效的中藥,平時還要注意少用肥皂洗手,注意滋潤皮膚。

  此外,冬季如果出現輕微的皮膚不適,除多喝水外,飲食應儘量注意清淡、易消化,多食富含維生素C的蔬菜和水果,保持大便通暢即可。不吃易過敏或辛辣刺激的食物,如魚蝦蟹等。老年人可將沏好的綠茶冷卻後,用乾淨的棉花蘸取茶水擦身,有止癢的功效。

下一篇:冬季飲食進補
相關文章
評論