淺談影響社區老年人心理健康的因素與護理

 近年來由於社會經濟和醫療保健的進步與發展，人均壽命逐漸延長，人口老齡化也日趨增加，影響老年人的心理健康的因素越來越受到人們的重視。與此同時，如何提高老年人的心理健康水平，使老年人在身心愉悅的狀態下安度晚年，已成爲當今護理工作的重要內容之一。本文對社區部分離退休老年人進行心理調查，分析了影響社區老年人心理健康的有關因素，闡述了心理健康指導方法。 中國爲您提供。         老年人進入老年期後，會產生一系列身體和心理上的變化。尤其是心理健康問題已成爲近年來醫療衛生事業共同關注的焦點。目前，我國導致老年人死亡的前三種疾病主要是：腦血管疾病、惡性腫瘤和冠心病，其致病原因多與社會心理因素有關，因此，對老年人進行心理護理及健康教育就顯得非常重要。它不僅可以預防疾病，也可以預防生理改變給老年人帶來的各種影響，還能使老年人保持良好的心理狀態，提高老年人的生活質量，從而促進老年人健康長壽。隨着衰老，老年人的情緒變化也日益明顯，對社區部分離退休老年人進行心理調查，分析影響社區老年人心理健康的因素，採取相應的心理健康指導方法，從而提高老年人的生活質量。
        1  影響老年人心理健康的因素         1.1 角色轉變  離退休雖然是一種正常的角色變化，但不同職業羣體的人對離退休的心理感受卻不太一樣。比如從事體力勞動的工人退休前後心理變化不大，她們退休後襬脫了沉重的體力勞動，有充足時間料理家務，消遣娛樂和結交朋友，並有夠的退休金和公費醫療，所以心理比較滿足，社會適應良好。但有些離退休幹部的心理狀況就不相同了，這些老幹部在退休之前，有較高的社會地位和廣泛的社會聯繫，其生活和重心是機關和事業，離退休後的生活重心變成了家庭瑣事，廣泛的社會聯繫驟然減少，很不適應，從而出現孤獨抑鬱等不良心理狀態。
        1.2 生理改變  部分具有價值觀念和思想追求的老年人，通常在離崗之後，不甘於清閒。所謂退而不休，便是這些老年人崇高的精神追求。然而，身心健康狀況不理想，使一些老年人陷入苦惱和焦慮之中，從而影響他們的身心健康，老年人由於病理或生理的變化，如腦萎縮、腦動脈硬化等，可使老年人性格變得孤獨、怪癖。尤其是離退休後速度加劇，甚至出現一系列突發彧惡性疾病。
        1.3 經濟狀況  經濟是保證老年人日常生活和享受健康的基礎，目前我國老年人的經濟收入一般都低於在職人員，加上醫療服務費用的逐漸上升，使老年人的經濟來源缺乏獨立可靠的保障。對於喪失勞動能力的農村老年人，兒女收入不佳，經濟問題就更加突出，從而直接影響了老年人醫療衛生服務的享受和身心健康。
        1.4 家庭環境  家庭是人類生活最基本最重要的一種組織，個人的生存、種族的繁衍、社會的安定均與家庭密切相關。老年人離退休後，從社會轉向家庭，家庭便成爲老年人最重要的精神、物質和生活的依託。因此家庭的和諧，家庭成員健康的個性，對老年人具有特殊的意義，對老年人的身心健康也具有重大的影響。
        2  心理健康指導
        社區護士應經常主動與離退休老年人聯繫，多給予老年人關心，幫助老年人保持與社會溝通，幫助她們認識自身的變化，尊重衰老的客觀規律，使生活充滿情趣，幫助她們與人交往，介紹有共同愛好的同齡人一起聊天，跳舞、扭秧歌，下棋等活動，從社會生活中尋找生活動力，消除失落孤獨感和不必要的擔心。使老年人的精神、心理得到滿足。