亞健康狀態的象數調理

時間: 2011-06-17
         什麼是亞健康狀態?   
         按照現代醫學的道理,所謂亞健康狀態,多指無臨牀症狀和體徵,或者有病症感覺而無臨牀檢查證據,但已有潛在發病傾向,人體處於一種機體結構退化和生理功能減退的低質與心理失衡狀態。亞健康狀態的臨牀表現非常複雜多變,可能會涉及到多個系統的功能下降,病人也處於痛苦狀態。

         從中醫象數理論來看,所謂亞健康狀態,就是陽氣不足的狀態。看看我們周圍的人,多少人不是陽的功能釋放過度。我認爲人是體陰用陽的,陽用太過,則會出現一些症狀。什麼症狀呢?就是亞健康狀態的大部分症狀。另外,抗菌素的濫用也導致陽用太過,還有激素的大量使用,也耗傷了不少真陽。 
         也許你說,我不吃激素,我不用抗生素。好,你吃雞,吃牛肉吧。當前城市裏所供應的肉類、蛋類多數是工廠生產出來的,這些肉是用什麼長大的?各種激素、抗生素!!!還有北方人東春季吃的菜多數是大棚生產出來的,都有激素,如此傷陽,怎麼能不出現各種亞健康的症狀來?

        如何促進亞健康狀態的康復

        1、重視腎陽,不妄作勞     
        少房事。房事過度則傷腎陽,而腎陽爲一身根本之陽,寄存於下焦之中。因此,氣功理論中把下焦稱爲丹田,認爲此處之陽非常重要,關乎人之生死壽命。腎陽不傷,則一身五臟六腑之陽有根。《內經》中把腎陽比作:“天之大寶只此一輪紅日,人之大寶只此一息真陽”,認爲此陽不息則生命之火不熄。 
        夜半早睡。早睡以養少陽,少陽內存相火,爲腎陽所支配之陽。簡單地說,如果腎陽是體,是根本,那麼少陽就是用,是枝葉。少陽受腎陽所使而安排五臟六腑的正常功能,因此少陽陽氣旺盛則全身臟腑機能旺盛。晚上11點至1點爲少陽膽經之時辰,此時睡覺可以養膽之少陽升發之氣,葉旺則根自然旺。

        不妄作勞,不劇烈體育運動。過度勞累則會耗傷真氣,並會傷及腎中元陽,因此古代的大醫以及氣功家一再強調要養氣,不可過勞。根據陽主陰從的觀點,陽氣是人體生命的根本,但過耗陽氣則會導致陽損及陰而陰陽俱損。因此,比如跑馬拉松、長途跋涉等,都會傷陽氣,不利於養陽。

         2、重視脾陽,不吃寒涼   
        飲食要溫。特別是夏天,不可多吃寒涼之物。自從有了冰箱之後,人類的飲食結構發生了質的變化,以前多以熱食,現在則貪涼食。特別是在夏天,更是肆意食冷,如雪糕、冰淇淋、涼茶、冰啤酒等。殊不知過食寒涼之物會傷及中陽。中陽傷則易見腹瀉、腹脹、腹痛、食慾減退等症狀。而且,中陽爲人生後天之本。先天不足是父母給的,後天就完全在自己的掌握之中了。再者,天地人合稱三才,人居中,靠天地之氣而生。鼻以呼吸天氣,口以飲食地氣,中焦陽氣則是人一生飲食天地的基礎,舍此則無緣得地氣之養。不少人不知謹養中陽,結果面暗肌瘦、精神不振、飲食不香,皆是中陽不足所致。後天得傷則壽命自然不能得到謹養,且雜病從生。

        3、扶助陽氣,少用西藥    
        不要濫用抗生素以及各種西藥,以防傷正。多數西藥都是以化學理論合成的,其根本不屬於人體所有,而是外來的東西。機體不能直接接受化學藥物,需要陽氣去消化吸收。況且西藥本身多屬寒涼,會傷害人體陽氣。西方更有大量服用各種複合維生素保健的作法,更是蠢不可及。維生素根本不是什麼寶貝,僅僅是些化學物質而已。當前濫用西藥的現象非常嚴重,直接後果非常可怕。一方面導致了不少新病大病的出現,另一方面,也讓機體抵抗病邪的能力下降。 

 
        4、象數調理 象數療法

        正確地應用象數療法可以有效地改善亞健康狀態的各種症狀,相比西醫治療,這纔是治本之道。注意多用溫性配方,少用寒涼,或合理地配伍應用。
        有虛熱不見得是陰虛,當然肯定不是熱盛,因此需要從陰陽平衡上考慮,不可肆意攻伐,否則陽氣一傷,病必不除。650是一基本扶陽的配方,與一些寒涼配方組合可以取得非常好的退骨蒸虛熱的效果。比如;650,820或50,8260。        
        中年婦女過度操勞,或者長期服用西藥後,往往會出現面色晦暗,或者面頰多見黃褐癍等,此時當重視機體的陽氣,從扶陽入手進行調理。在扶陽的基礎上,適當地配合苦寒象數以清瀉少陽的相火,默唸數日即可以取得非常明顯的效果。這遠遠比去美容院從表皮上治療黑癍要高明地多,而且是治本之法。        
        人過四十,或者在更年期時,多容易疲勞,整天沒有力氣。這是陽氣不足的表現,這樣的症狀其實是提示機體累了,不能再過度消耗了,需要溫養陽氣了。大家都知道中醫用西洋參,用人蔘來補氣,部分病例的確效果不錯。但這僅僅是補了氣,治療了症狀,並沒有治療產生疲勞的本質病因。人爲什麼會容易疲勞呢?那是因爲五臟六腑不協調了,產生能量的能力減退了,導致了機體的能量不足。此時治療的關鍵是扶助陽氣,協調陰陽,以恢復五臟六腑的正常功能。因此,既要補氣,也要扶陽,還要考慮氣血的平衡。     
        亞健康狀態最常見的症狀是煩燥,容易上火。往往有一點兒小事不順心,即容易火冒三丈。當然不少人修養很好,表面上看不出來上火,但壓抑的鬱火在機體裏面燃燒,對健康的影響更壞,發出來反而會好一些。當然,正確的治療就不能光讓病人去發火,而是要治療產生煩燥的病因。往往這樣的病人伴有兩膝痠軟,或者腰痠背痛,或者性慾下降等其他症狀。這提示了所謂的煩燥、上火其實根本就不是實火,而是虛火,是由於腎中的陽氣不足而產生的陰火上火。因此,千萬不能喝涼茶來降火,那隻會越喝越傷陽氣,越喝火越大。正確的治法是扶助腎中的真陽,適當地配合一些降火象數,把上浮的陰火引下來,潛下來,歸入丹田裏面。這樣自然心靜神安而陽氣得養。爲什麼我倡導補陽,因爲病人有這樣的證。什麼證?陽虛證。 
      “陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。”明白了陽氣纔是我們生命存在的唯一原動力。沒有太陽,地球上的生命也就結束了。沒有了真陽,我們人也一樣不能生存。因此,我開始重視人體真陽的作用,臨牀上重視補陽法,發現效果也上來了,特別是治療一些頑固性疾病,效果非常地明顯。人的個體情況不同,配方也不盡相同,多數要根據具體情況和症狀來組方。

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