納豆，大豆經納豆菌發酵而成，是盛產於日本的一種保健食品。目前，全世界，尤其是整個東南亞的人們對納豆的作用高度認可，食用者衆多。納豆對疾病的預防和控制都有顯著的作用，下面我們就來對此做...
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口香糖 研究人員用磁共振成像技術觀察到人在咀嚼時腦內海馬細胞的活動信號增強。因此，他們認爲常嚼口香糖是一種不增加進食量、又能刺激海馬細胞功能的好方法，對預防老年性癡呆有幫助。 加拿大科學...
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日常生活應該如何做，才能遠離老年癡呆症？英國科學家最近稱，預防老年癡呆症的完美組合就是，喝茶或咖啡、吃核桃、進行有規律的運動和曬太陽。 在夏威夷舉行的國際老年癡呆症會議上發表的一項...
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《1》多吃雜糧： 牛津大學一項最新研究表明，維生素B可緩解老年癡呆進程。 糙米、全穀類和豆類擁有豐富的B類維生素。同樣分量的...
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由於癡呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面： 1、改善勞動環境。 2、忌酒和戒菸。 3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機...
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腦血管病現已成爲嚴重威脅人體健康的最主要疾病之一，是僅次於惡性腫瘤的第二大殺手。我國每年約有150萬人新發腦血管病，約有100萬人死於腦血管病，倖存者中有3／4的患者不同程度地喪失了勞動...
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老年癡呆症並不像其他疾病一樣，有一個發作的特殊症狀，而是在長達幾年的過程中逐漸加重的，因此要求兒女們要經常關注老人的日常生活，發現其異常的病情發展。 老年癡呆症的病情發展很慢，許多被兒女發現有...
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做做手指養生操 預防老年癡呆症 這種手指養生操簡單、方便、易行，尤其對老年人較爲適合。從中醫觀點來看，手上集中了許多與健康有密切關係的穴位，聯繫...
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隨着現代人們生活水平的提高，保健意識的增強，家人的健康保養的重視得到廣大民衆的喜歡。科學家向人們發出警告：老年癡呆將成爲21世紀人類社會的流行病。國內的專家也報告稱，中國是老年癡呆症的高危國家之...
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老年癡呆症的主要表現爲健忘、目光呆滯、口齒遲鈍，繼而影響知覺神經，失去自理能力，已成爲老年人健康的一大剋星。據世界衛生組織估計，世界範圍內65歲以上的老年人中，老年癡呆症患者已佔到5％。國外的流...
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芬蘭和瑞典科研人員最新公佈的一項長期跟蹤調查結果顯示，適量飲用咖啡可以預防和延緩老年癡呆症。 據此間媒體報道，芬蘭庫奧皮奧大學和瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究人員從...
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據美國最新一期《臨牀營養學期刊》報道，日本一項研究發現，每天堅持喝兩到三杯綠茶，人們罹患老年癡呆症的機率就能減少一半左右。 研究人員指出，綠茶具有抗輻射和降低膽固醇等作用，這點早已爲人們所瞭解...
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人到老年，視力難免會出現不同程度地退化，這是人體衰老的正常現象，因此很多老人也就“順其自然”，既不注意預防，也不及時進行矯正。但有關專家指出，老人視力退化雖不可避免，但卻能通過食補等手段改善或延...
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有幾種簡單有效的運動，能延緩腦神經細胞的硬化，可預防「阿耳茨海默氏」型的老年癡呆症： 1.每天清晨及傍晚在空氣清新的地方快步走一小時：快步走可以運動腰下部的緊張肌，提高攝氧量，有助於刺激腦細胞...
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動脈硬化是老年癡呆症的主要“敵人”。調節膳食，少吃食鹽，並開展適宜的體育活動，有助於防止動脈硬化。注意智力訓練，勤於動腦，以延緩大腦老化研究顯示，常做用腦且有趣的事情，可保持人的頭腦靈敏，鍛練腦...
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