老年癡呆的預防

時間: 2011-09-20

   由於癡呆的病因不同,預防的方法也不同,主要有以下幾個方面:

  1、改善勞動環境。

  2、忌酒和戒菸。

  3、飲食調節:既要防止高脂食物引起膽固醇升高,又要攝取必要的營養物質,如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素,特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。

  4、保持精神愉快利於長壽及精神健康。

  5、要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。

  6、在離退休之前,要在思想上、物質上做好一切準備,豐富的生活內容,廣泛的興趣和愛好,可以促進腦力活動,還可以延緩或減輕衰老的進程。

  7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病,對自己身體既要重視,又不可過分注意或擔心。

  8、經常的戶外活動:老年人適合進行較持續、較的運動項目,如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。

  AD 的治療主要是應用乙酰膽鹼酯酶 (AchE) 及抗免疫炎症、抗氧化劑等對症治療藥物,以暫時緩解患者認知功能減退。

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