祖國醫學雲：“百草發芽，百病發作。”春季是許多疾病，尤其是傳染病的高發季節，而老年人更易得各種疾病。所以老年人養生，就一定要注意防病，具體來講，在春季，老年人主要要預防以下三種疾病：...
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步入中年人體各個器官的機能開始慢慢退化，抵抗疾病的能力也開始下降，老年人是各種疾病高發的人羣，定期體檢是疾病預防的重要環節，通過健康體檢，可以瞭解自己的健康狀況或及早發現某些重要疾病，以便及...
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老人年紀大了以後身體的各項功能都不如從前，口腔是食物的消化的第一關，保護好老人的口腔健康也就有重要意義。 口腔保健有利於進食和消化，因而對老年人顯得格外重要。那麼，老年口腔保健到底該怎樣進行呢...
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在齲病的指數中，DMFT表示的是 A.乳牙齲失補牙面數 B.恆牙齲補牙數 C.乳牙齲補牙面數 D.恆牙齲失補牙數 E.乳牙齲失補牙數 您的答案： 正確答案：D ？未答題 運用牙菌...
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一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血症， 不利於心腦血管病的防治。 二、不貪精。老年人長期講究...
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第一，保證優質蛋白質，常吃蛋、奶、豆製品。 優質蛋白質主要包括動物性食品和豆製品。動物性食品應增加魚類的攝入量，雞蛋是最理想的蛋白質來源，應每日一個，牛奶中蛋白質的利用率高，每日飲用250毫...
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俗話說，牙疼不是病，痛起來真要命，很多朋友可能都經歷過這樣的不堪之痛。牙好胃口好，我們才能暢享美食，感受生活的愜意，一口潔白整齊的牙齒，更讓我們展露自信笑容。 一口好牙，會讓我們一生受益...
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人到了中老年，牙齒和口腔會出現許多明顯改變：牙齦自然萎縮導致牙齦逐漸外露；牙縫增寬；牙齒磨損加重；牙齒脆弱易碎、折斷或劈裂；唾液分泌減少；口腔感覺遲鈍，進食緩慢。 人到了中年，...
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人到了中老年，由於口腔在生理功能和解剖形態方面產生退行性改變，因此容易患下列口腔疾病。 牙周疾病 牙周疾病是中老年人喪失牙齒的主要原因，因此中老年人應提高對本病的認識，做到有效地預防。 ...
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一、活動主題 關注中老年人口腔健康二、主題信息 (一)中老年人口腔健康是重要公共衛生問題。 1.目前我國中老年人最主要的口腔問題是:口腔衛生知識缺乏,自我口腔保健意識不強;良好口腔衛生習慣不夠,...
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前幾天的社區義診遇到很多問題，最重要的是口腔保健意識的淡薄，今天詳略提幾句。 說到這個話題，可能很多人都想說：口腔保健嘛，無非就是早晚刷牙，飯後漱口。 其實，這些只是最基本的保健方...
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老年朋友因爲歲數漸長，身體機能上不可避免地發生改變，合適的飲食方式對老年朋友的身心健康更加有利。 據專家介紹，老年朋友如果咬不動太硬的食物，例如肉禽，可以先用瓶子敲鬆或把它切成細塊加以燜燉;...
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缺牙老人口腔保健 老年人的唾液分泌減少，味覺異常，口腔黏膜萎縮，牙齒部分或全部脫落，直接影響到口腔的咀嚼功能。爲了減少缺牙...
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老年人養生遵循4大要點“動”，就是多運動“生命在於運動。”實踐證明，運動不僅延緩衰老，生物學家的研究已經證明人的肌體“用進廢退”，古人也早就提出“不動則衰”。日本一位研究老人問題的專家指出“君欲...
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花草茶由於擁有上述成分因此能對人體賦予營養、提升精力、調節機體、增強免疫系統，從而發揮保健的功效。（一） 玫瑰花 性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容。且有消除疲勞，癒合傷口，保...
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