前幾天的社區義診遇到很多問題，最重要的是口腔保健意識的淡薄，今天詳略提幾句。
說到這個話題，可能很多人都想說：口腔保健嘛，無非就是早晚刷牙，飯後漱口。
其實，這些只是最基本的保健方法。
對於口腔專業醫生來說，口腔保健使我們預防工作中非常重要的一部分，以年齡來分，口腔保健可分爲：兒童口腔保健、成人口腔保健和老年人口腔保健。
兒童口腔保健非常重要的一個是引導，幫助兒童形成正確的口腔保健意識，學會正確的刷牙方法。
1、 合理的飲食，避免糖攝入過量，導致蛀牙。
2、 定期的檢查與治療，如發現蛀牙及早補掉，乳牙反頜儘早矯正等。
3、 必要的預防保健，對於一些窩溝較深的乳牙可進行窩溝封閉預防蛀牙。
成人口腔保健主要是潔牙爲主，每年一次的口腔潔牙儘可能的清除因牙結石導致的各種牙周疾病。對症治療清除牙體疾病，儘可能的延長牙的使用壽命。去除不良習慣，如吸菸。
老年人的口腔保健重點在於牙齦萎縮，恢復口腔基本功能。大多數老年人的口腔功能都有不同程度的喪失，如牙齒鬆動、牙齒缺失是常有的事情，這就需要我們及時的修復，以保證牙齦、牙槽骨以及押題的健康。
口腔保健就像每個人一日三餐大白飯一樣基本。但是，想要提高生活的質量和生命的品質，不僅要注意一日三餐的營養搭配，還要補充維生素A、B、C、D、E等，補充鈣、鐵等，人體不容易從日常飲食中攝取的微量元素。所以口腔保健也是一門不容輕視的學問。