《康熙來了》6.30節目說的是孕婦專欄，訪問了5位明星媽媽看他們在懷孕期間都在如何做的。訪問期間其中有一位明星說起補充孕婦補充營養的時間問題，引起很多人的關注，現在的孕婦營養缺乏的可能性比...
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產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支持組織、韌帶都處於比較鬆弛的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練可以幫助產婦消除當母親後所產生的生?、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情...
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生完寶寶的新媽媽們，最擔心的就是自己的身材，看着以前的衣服一件也穿不了了，心裏那個急啊，那麼產後要如何健康減肥呢？下面，小編教你一套產後恢復操，產後6-8周開始練習，每天20分鐘，幫你瘦腰、豐胸...
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“恢復完美身材，重塑自信身形”是許多產後女性的美麗夢想。許多產後特別是多胎產後女性都會發現自己身材變樣：鬆弛的腹部皮膚，“囤積”於雙腰部的贅肉，醜陋的“妊娠紋”等。該怎麼辦呢? ANDY是位白...
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2011年誰跟我一起減肥，QQ號97568316 減肥的加我產後瘦身，是所有新媽媽最關心和關注的事情，產前窈窕美麗，產後大腹便便，那一刻，我想每一個愛美的女子都會崩潰搖夏季減肥餐頭。產後的新媽咪...
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關鍵詞一 配備專業營養師！ 產後最重要的就是趕緊補身子，增加元氣。爲了能儘快甩去多餘的體重，及早登上屏幕，坐月子餐全都由營養師打理，對各種必需營養素、熱量都是斤斤計較，絲毫不得妥協...
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1．很多女性會在產後出現情緒低落產科專家表示，在我國50%-75%的初產婦，會在產後4-10天中變得情緒不穩定，容易哭泣，遇事焦慮，對小寶貝過於擔心。美國心理學家指出，生孩子是社會生活中可引起...
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對於生完孩子後的女性來說，如何讓身材恢復到昔日的窈窕是一個很艱鉅的任務。小編在此向您推薦幾個中醫食療方，有助於您恢復生孩子前的火辣身材。 中醫瘦身食療方 1、冬瓜、薏仁湯 材料：冬瓜250...
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導讀：香港某品牌護膚品邀請李嘉欣出任亞太區代言人，成爲李嘉欣迴歸水銀燈下的首個工作。15年前李嘉欣首度爲該公司拍攝宣傳廣告，正式打進日本場，至今依然爲人所樂道。懂得享受人生的李嘉欣近年主力參...
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很多媽咪們由於產前爲寶寶補充和產後恢復身體的需要，攝入了大量營養物品。產後如果不加以控制，很容易出現身體變形、肥胖等令人煩惱的東西。產後減肥成爲了很多媽咪或者是準媽咪關注的焦點。小編根據自...
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坐月子：產後1至15天的月子食譜產後新媽媽坐月子，營養是個大問題，有的新媽媽爲了產後身材的恢復，...
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追求美，追求健康是現代人的基本需求，特別是年輕女性更如此，她們希望自己擁有漂亮的身材，美麗的容顏，健康地身體使自己更自信，應對生活中的各種困難。隨着人民生活水平的提高，剛生完孩子的年輕媽...
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博友們，這個週末就是母親節了！祝各位媽媽們母親節快樂！ 我們現在就來談談年輕媽咪們產後如何調理飲食，讓身材更容易恢復！ 產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱...
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懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成爲母親的決心。但是有一件事卻常常成爲產後婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實，只要有正確的觀念，加上耐心和...
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歡迎來到我的個人減肥專主，歡迎加我的QQ一止減肥。 我的減肥進展網站www.jianfeiq,com 記得懷女兒那會，胃口出奇的好，每天除了吃就是睡。那時，就是一個感覺：餓啊!而且...
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