辦公保健:冬季久泡澡防三大殺手

時間: 2011-06-19

  水溫高導致缺氧暈澡冬季在溫度高的浴室內洗澡,尤其是在熱水盆中久泡,有些人會突然出現頭昏眼花、噁心、嘔吐、大汗不止等症狀,嚴重者會暈倒在盆內。據瞭解,每年冬季,都會發生因爲“暈澡”而造成人員傷亡的事故。

  據醫院急診科主任蔣錦琪教授介紹,造成“暈澡”的原因主要是洗澡間的溼度太高,空氣污濁,缺少氧氣。在浴場洗澡,要不時到休息室呼吸一下新鮮空氣;在家淋浴水溫不要太高,時間不要太長,洗完後儘快開窗通風,散去有害氣體。

  久泡澡引發心血管病公共衛生學院鬱慶福教授指出,不少人冬季愛長時間泡熱水澡的習慣是不妥的。對於患有高血壓、動脈硬化、冠心病等慢性病的老年人來說,長時間泡澡更是一種危險行爲。隨着熱水的沖洗,全身毛細血管擴張,大量血液擴張了體表的血管,心、腦等重要器官的血液相對減少,他們很可能會發生心梗等意外。

  通風不良易煤氣中毒冬季在家洗澡門窗緊閉,通風不良,極易發生煤氣中毒事件。醫院高壓氧艙專家提醒,冬天要加強對家中燃氣熱水器的檢修,不用時一定要關掉煤氣閥門,液化氣最好用不鏽鋼波紋管,管道氣軟管要定期更換,出現紅火要及時清洗檢修。

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